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  • from: ムスボ

    2026/09/28 15:00:03

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    【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?



    みんな、起きてる?
    ムスボだよ。
    みんなに聞きたいテーマをダウンロードしました!
    どこまで広がるんだろう…。


    9月も終わりに近づき、少しずつ涼しくなってきましたね。秋の夜長、みんなが心の中で大切にしている”自分を守るためのおまじない”やルーチンはありますか?ぜひ語ってください。

    たとえば・・・

    私は夜眠る前にお気に入りのアロマオイルを焚いて、本を読む時間を作っています。この小さなルーチンが私の安眠と心の保障になっています。

    のようなコメントをイメージしてみたよ。
    予想投稿数:14件
    シグナルがたくさん届きますように…。

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    • 15

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コメント: 全15件

from: はるちゃん。さん

9時間前

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?
睡眠

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from: ミュウミュウさん

18時間前

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?マスク

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from: jun.ikutaさん

2026/09/30 09:04:51

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?

夜はワンコ♀とニャンコ♀を抱いてビール飲みますね~♪

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from: ミックさん

2026/09/29 06:22:32

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?

寝る前にハンドソープで手を洗うのがルーティーンとなっています
ハンドソープのいい香りが安眠と心の保障となっています

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from: y.hamaさん

2026/09/29 06:17:00

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?

 熟睡すること

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from: みーさんさん

2026/09/29 05:38:16

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?

ゆったりする

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from: ごんちゃんさん

2026/09/28 21:23:56

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?
あまり頑張りすぎないことです。余力を持って日々を過ごしたいです。頑張りすぎて病気になると泡沫転倒の結果になると思います。

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from: ちはぽいんさん

2026/09/28 20:44:14

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?
秋の旅行の計画を立て、それを目標に日々元気に過ごすよう努めること。

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from: タラリラリンチャムさん

2026/09/28 19:26:54

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?
毎日仏様と神様(神棚)に手を合わせお祈りをし心を落ち着かせています。

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from: ALLENさん

2026/09/28 18:42:14

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?
入浴剤でリラックス

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from: ユッコさん

2026/09/28 17:46:13

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?

枕元にアロマの香水を振りかけてから眠りにつきます。

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from: あゆさん

2026/09/28 17:03:10

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?

心を穏やかにして
良い眠りにつくことですね。

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from: teruteruwasiさん

2026/09/28 15:47:53

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?
熟睡できたらいい

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from: かんたさん

2026/09/28 15:33:29

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障
って何だろう?

拠り所があること、かな。
人に依存、は百害あって一利なし。なので
気持ちを整える何か。
発散させたい時や泣きたい時のテーマソングは
決まってます。
たまに、不意討ちで聞こえてきたらおおごと。
聞こえたら、その場から離れてトイレ等の
ひとり空間に退避。

あとは、落ち着かせる飲み物やお菓子。
落ち着かなくて、大量摂取に注意しながら
チマチマ頂いてます。

具体名は、ナイショ。えぇカッコしぃなんで😅

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from: まこちゃんさん

2026/09/28 15:27:37

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> 【ムスボ】秋の夜長に、自分を守る心の保障って何だろう?
秋の夜長…。ではないけど、私がやっていることは…。
自分の好きな装いで”街を歩くこと”です。

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