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from: 未来の「はたらく」を創ろう！コミュニティ スタッフさん
2025/12/18 10:38:14
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「子育てや介護」で、「ひとりだな」と感じた瞬間はありましたか？
みなさん、ようこそ！ご無沙汰しています。『FutureofWork未来の「はたらく」を創ろう！コミュニティ』運営スタッフのミライです。さてみなさん、子
みなさん、ようこそ！ご無沙汰しています。
『Future of Work 未来の「はたらく」を創ろう！コミュニティ』運営スタッフのミライです。
さてみなさん、子育てや親の介護など、日々の暮らしの中でふとこんな気持ちになったことはありませんか。
「これ、ひとりで抱えてるな」
「誰かに頼りたいけど、頼れないな」
実際、介護や子育て中の方のなかには、孤独を感じた経験がある人も多いと言われており、負担をおひとりで抱えてしまっている方も少なくありません。
🔹 「ひとりだな」と感じた“瞬間”
🔹 そのとき、助けになった人・言葉・仕組み
🔹 正直、今もよく分からないこと
🔹 ひとことで表すなら？（例：限界／救われた／今も模索中）
短い一文でもOKです。
「うまく言葉にできない」
「今まさに大変」
「思い出すだけで精一杯」
そんな状態を伝えていただくだけでもOKです。
今回は、そんな体験や想い、エピソードなどをぜひお聞かせください。
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＼今回のテーマはこちら♪／
「子育てや介護」で、「ひとりだな」と感じた瞬間はありましたか？
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たとえば…
• 「夜泣きの対応で限界…。そんなとき、夫の“今日はゆっくり寝てていいよ”のひと言に涙が出ました」
• 「親の介護と仕事の両立に悩んでいた時、地域のケアマネさんの提案でデイサービスを利用しました。想像以上に、心が軽くなりました」
• 「頼れる人がいない将来が目に浮かぶので、今から地域のサービスや制度なんかを調べたりしています。知らないことが多いです。」
―――などなど。あなたの経験が、同じように悩んでいる誰かの力になるかもしれません。気負わず、感じていることを、あなたの言葉でお聞かせくださいね＾＾
※投稿はページ最下部の「コメントする」ボタンをクリックして入力してください。
共感や参考になるコメントには、ぜひ拍手や返信もお寄せください。
みなさんの声をお待ちしています！
＼☆お知らせ☆／
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『Future of Work～未来の「はたらく」を創ろう！コミュニティ』に新しく、【こども食堂応援ひろば】が加わりました！
その名のごとく、こども食堂に関していろいろなお話ができる場所です。こども食堂に関わっている方だけでなく、ちょっと気になるという方も、ぜひ遊びにきてくださいね！
▼【こども食堂応援ひろば】ご参加はこちらから
https://www.beach.jp/circleboard/af15294/topictitle#boxTopicPageLink
※「サークルに参加する」ボタンが表示されますのでクリックしてご参加ください
▼【まずはここから】みんなで自己紹介をしてみよう
https://cs.beach.jp/scu/31702
▼【新テーマ登場！】季節のフルーツを使ったメニューアイデアを語ろう
https://cs.beach.jp/scu/41703
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（コミュニティスタッフ ミライ）
from: asitaさん
2026/01/12 06:51:18
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介護は本当に大変。こんなにしているのに、こんな時間に、こんなに伝わらない 何で。
本当に大変でした！
子育てが終わりやっと時間に余裕ができたと思ったら今度は介護でした。
約12年介護してやっと終わったら自分はけっこう年をくっていました。
なんだか虚しさが残りました。
from: まみむーメモさん
2026/01/11 21:53:57
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転勤先で子育てしていました。
知り合いもいなくて、主人の仕事は残業や飲み会が多くてワンオペ育児。育児に協力するのに今ほどの理解はなく。
自分が体調が悪かったり熱が出ていたりしても一人で頑張るしかない。
まさしく「ひとりだな」の連続でした。
from: ごんちゃんさん
2026/01/10 22:56:10
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介護でひとりだと感じたことはあります。私は60代親が90代、80代なので生活するときに世話をするのが大変になりました。自分の親なので面倒を見てあげたいですが仕事でも疲れてきているので大変な時期を現在経験しています。そんな時に一人を感じます。
from: ゆずさん
2026/01/10 10:15:18
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転勤族なのと、仕事もパートで時間で色々こなすので喋る機会も以前はなかったり。今の職場は比較的少し時間にも余裕あったりしますが、友達も近くにいなく、知り合いもほとんどいなく、春から主人も単身赴任、何かあった時に困りますね。今、1番シンプルに孤独になりつつあるのかなぁ？
from: gumgumさん
2026/01/09 13:14:08
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両親と想いが重ならないとき。
でもしょうがないですね。
両親の想いを尊重しようとは思いますが
それでも自分のココロの中で
折り合いがつかないときは
ひとりだな、と感じることがあります。
from: 未来の「はたらく」を創ろう！コミュニティ スタッフさん
2026/01/09 12:34:11
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【まだまだ募集中】「子育てや介護」で、「ひとりだな」と感じた瞬間はありましたか？
みなさん、ようこそ！
『Future of Work 未来の「はたらく」を創ろう！コミュニティ』運営スタッフのミライです。
現在募集中のテーマ＜「子育てや介護」で、「ひとりだな」と感じた瞬間はありましたか？＞に、たくさんのお声をお寄せいただき、ありがとうございます。
こちらのテーマでは、子育てや介護中に孤独を感じた経験やそのときの想い、エピソードなどをお伺いしております。
▽テーマの詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/817ag
みなさんのお声を拝見すると、孤独を感じた経験をお持ちの方が多いようですね。
けれど、孤独を感じようとも“やらなければならないこと”には変わりないため、「家族で助け合う」「同じ境遇の仲間と支え合う」「地域や国のサービスを利用する」…など、みなさん、当時の状況（もしくは現状）とご自身の気持ち、そしてお子さん／介護が必要なご家族の気持ち…と上手に折り合いをつけながら、何とか乗り越えてきた（今まさに乗り越えようとしている）ようです。
それではここで、これまでにお寄せいただいているお声の一部をご紹介いたします。
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From: りこぴんさん
長女を子育て中、夫は仕事が忙しくてワンオペ。当時そんな言葉はなかったけれど、公園デビューしてすぐに知り合った方と同じような境遇で意気投合し、お互いの家を行き来し情報交換や悩み相談をしていました。
https://cs.beach.jp/scu/117ai
From: ALLENさん
今年から、いきなり２人の介護が始まり、右も左もわからない初心者の身で、全部ひとりで抱え込んでしまったときです。今でも、それは続いています。
https://cs.beach.jp/scu/217aj
From: みかさん
今、まさに子育てで感じてます。
子ども二人が立て続けにインフルエンザにかかり、夫は出張中。私まで倒れてしまったら終わりだ…！と何とか踏ん張ってます。
今回に限らず、体調不良での子育てってなかなか身体も気も休まらなくて孤独感を感じることが多いです。皆さんどうやって乗り越えてらっしゃるんだろう〜！
https://cs.beach.jp/scu/617be
From: tomokoさん
骨折がきっかけとなったのか、定かではありませんが、母が骨折をしてから、認知の進み具合が激しくもなり、感情の中でも怒るのが目立つようになってから
幾分かは主人にサポートされて助かってる時もありますが、
居なくなったりすると、怒鳴りつけてきたり、暴力を振るわれたりする時もあります。
無抵抗で対応してる時などに、お母さんの事は、お母さんも自分で分かり切っていない事だから…
そう、思って母の気が落ち着くまで、何でも受け止めるようにして、感情を抑えてます。
そんな時ですね。1人だと思うのは。
目の前にいる母がどんどんと崩れて壊れていくのを見てて、あんなに優しい笑顔と愛情沢山で包み込んでくれてたお母さんを思い出して、ひっそり１人で泣いたりしてます。
泣いてる分だけまだストレスは発散されてるのかも知れません。
https://cs.beach.jp/scu/317ak
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まだ投稿されていないみなさんは、いかがでしょうか？
🔹 「ひとりだな」と感じた“瞬間”
🔹 そのとき、助けになった人・言葉・仕組み
🔹 正直、今もよく分からないこと
🔹 ひとことで表すなら？（例：限界／救われた／今も模索中）
短い一文でも構いません。
子育てや介護中に孤独を感じた経験やそのときの想い、エピソードなどを、ぜひお聞かせくださいね。
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/917ah
それでは引き続き、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております！
（コミュニティスタッフ ミライ）
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