年始のサウナ体験、教えて！

やっほー！コミュニティスタッフのととのいです。
新しい年が始まったね〜。みんなは年始、どんな風にサウナで汗かいてる？年の初めって心も体もリセットしたくなるし、サウナで思いっきり汗かいてスッキリしたい派もいれば、まったり過ごすのが好きな人もいるよね。

年始サウナ、あなたはガッツリ汗をかく派？それとも、のんびりリラックス派？
私は「今年もやるぞ！」って気合い入れて、熱々サウナに何度も入って、汗だくだくになりながら水風呂と行ったり来たりしてます（笑）

逆に、年始くらいはあえてスローに、ぬるめの温度でじんわり汗かきながら、目を閉じてまったり自分をいたわるのもアリだよね。

その日の気分とかコンディションで、長めにじっくり汗かく日もあれば、サクッと短時間で汗を流してサッパリする日も。自分に合ったペースで楽しむのが一番！

みんなの「年始サウナ体験」とか、こだわりの汗のかき方があったら、ぜひ教えて〜！いろんな体験談、めっちゃ楽しみにしてるよ！