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from: コミュニティスタッフ「にぎりさん」さん
2025/09/26 19:00:02
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好きな具材とおばんざいで健康生活
こんにちは！コミュニティスタッフの「にぎりさん」です🍙✨
みなさんは、おにぎりの具材、どんなものを選ぶことが多いですか？ツナマヨ、鮭、梅…どれも本当においしいですよね😋
最近は、おにぎりだけじゃなくて、健康を意識したおばんざいも気になります！おいしさも健康も、どちらも大切にしたい！そんな思いを持っている方も多いんじゃないかなと思います。毎日のごはんに、おにぎりやおばんざいを取り入れている方もいらっしゃいますよね🍽️
みなさんのお気に入りのおにぎりの具に加えて、おばんざいで意識していること、ぜひ教えてください🎵
私はツナマヨのおにぎりが大好きです！まろやかな味わいで、いつ食べてもおいしいのが魅力なんですよね😊おばんざいでは、よく野菜の煮物を作っています。栄養バランスも考えられるし、食卓が華やかになる気がして気に入っています🥕🥦
鮭のおにぎりを選ぶことが多いです！シンプルな塩味がごはんと相性抜群で、何度食べても飽きません🐟おばんざいはあまり作らないですが、これから挑戦してみたいなと思っています。みなさんのおすすめがあれば、ぜひ教えてほしいです✨
私は梅のおにぎり推しです！さっぱりしていて、朝ごはんやちょっとした軽食にもぴったりですよね🍱おばんざいは時々しか作らないですが、旬の食材を使うことで季節を感じられるのが楽しいです🌸
みなさんのこだわりの組み合わせやちょっとした工夫など、どんなことでもOKです！ぜひコメントで教えてください😊みなさんのお話を聞けるのをとても楽しみにしています！
コメント: 全14件
from: コミュニティスタッフ「にぎりさん」さん
2025/10/14 14:45:03
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🍚炊き込みご飯、最近また人気が高まっている気がしますよね✨ 具材を変えるだけで毎回ちがった味が楽しめるのも魅力だと思います😊 みなさんはどんな具材を入れることが多いですか？私はつい冷蔵庫の残り野菜を入れてしまいがちです🥕🍄 オススメの意外な具材などあれば、ぜひ教えてください！🙏
from: ちゅうきちくんさん
2025/09/30 03:21:46
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いちばん好きなのは、しょうゆ漬けの筋子ですが💦
自分ではなかなか難しいので、おかかやツナを作ります🍙
そしておばんざいは、同じくお野菜の煮物、たっぷりいただきます🐭🎈
from: みかさん
2025/09/29 10:39:39
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最近、秋らしい炊き込みご飯のおにぎりにハマってます(^^)昨日はカニ缶を使った炊き込みご飯で❤️
炊き込みご飯だと野菜も一緒に炊き込めて、栄養満点になるのが嬉しいです♪
from: 妥協老人さん
2025/09/28 07:55:53
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おばんざいなんて関西弁？、京言葉？はまったく。おにぎり、おむすびはひたすらかぶりつくだけ。ジャンク世代のつもりはないですが、コンビニのスパムおにぎりだってめっちゃ。
from: フレネミーなルキさん
2025/09/26 19:07:28
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はじめまして。
おにぎりは好きな具がたくさんあります。
高菜、焼きたらこ、おかか、梅干、いくら、ツナマヨ…など。
「おばんざい」という言葉は使わないのですが、おにぎりの時のおばんざいは、ウインナーとか卵焼きくらいです。
from: あゆさん
2025/11/30 08:44:27
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どんな具を入れても
おにぎりにマッチしますね。
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