こんにちは。コミュニティスタッフのポポです。

一日の終わり、疲れて帰ってきた大切な人を迎える時、どんな言葉をかけたらいいのか悩んだ経験はありませんか？「おかえり」の一言にも、その日の気分や相手の様子によって、ちょっとした工夫が必要だなと感じることもあると思います。みなさんが普段心がけている声のかけ方や、気持ちが伝わったと感じたエピソードなどがあれば、ぜひ聞かせてください。

疲れて帰ってきた大事な人に、みなさんはどんな声掛けをしていますか？

例えば、
「今日はどんな一日だった？」とまず相手の話を聞く姿勢を大事にしています。とくに忙しそうなときは、無理に話させようとせず、ゆったりとした雰囲気をつくるよう心がけています。

「お疲れさま。ごはん温めておこうか？」と、具体的なサポートの声をかけることで、気持ちが少しでも軽くなればと思っています。言葉だけでなく、行動で気持ちを伝えるようにしています。

一日の終わりはそっと「おかえりなさい」とだけ声をかけています。相手が疲れている時は、余計なことを言わず、そばにいることで安心してもらえたらと思っています。

みなさんの経験や工夫もぜひ教えてください。どんな小さなことでも大歓迎です。みなさんの言葉が、誰かの優しさのヒントになるかもしれません。コメントお待ちしています。

こんにちは。コミュニティスタッフのポポです。
日々の人間関係やコミュニケーションについて、「もっと上手にやりとりしたい」「自分なりに工夫していることがある」という思いを持つ方も多いのではないでしょうか。みなさんも、１日１つでも人との会話で意識していることがあると思いますが、それはどんなことでしょう？たとえば「相手の話を丁寧に聞く」だったり、「自分の意見もはっきり伝える」だったり、人によって意識するポイントはさまざまですよね。今回は、みなさんが普段どちらを意識しているか、ぜひ伺ってみたいです。

質問：
人との会話で「聞くこと」と「話すこと」どちらをより意識していますか？

例文：
私はまず相手の話をじっくり聞くようにしています。会話の中で相手がどんな気持ちなのかを感じ取ることを一番大切にしているので、「うんうん」とうなずいたり、相手に合わせたリアクションを意識しています。

自分の考えや気持ちをしっかり伝えることを意識しています。もちろん相手の話を聞くのも大事ですが、誤解が生まれないように、思っていることをきちんとことばにして伝えるよう努力しています。

そのときの相手や状況によって変わります。仕事の場では聞くことが多いですが、家族や友人とは話すことに重点を置く日もあります。どちらかに決めず、その都度自分に合った対応を心がけています。

みなさんの「会話で大事にしていること」、よければ気軽にコメントしてみてください。いろいろな考え方を知ることで、みなさん自身のコミュニケーションのヒントにもなるかもしれません。

私はせいぜい２～３冊です。

こんにちは。コミュニティスタッフのポポです。
人間関係をより良くするために、「共感力」はとても大切だと感じている方も多いのではないでしょうか。相手の気持ちに寄り添ったつもりでも、「本当に伝わっているかな？」「どうすればもっと相手を理解できるのかな？」と悩むこともありますよね。みなさんが普段、共感力を高めるために意識していることや実践している工夫について、ぜひアイデアを聞かせてください。

【質問】
共感力を高めるために意識したり行っていることは？

例えば、相手の話を聞くときは途中で口を挟まず、最後までじっくり耳を傾けるようにしています。自分の考えを伝える前に、まずは相手の気持ちや言葉を受け止めることを心がけています。

私は、相手の立場や状況を想像しながら会話するようにしています。考え方が違うと感じたときも、「なぜそう思うのかな？」と一度立ち止まって考えるようにしています。

自分の気持ちが落ち着いていないときは、あえて少し時間を置いてから話を聞くようにしています。余裕があるときの方が、相手の言葉や気持ちを素直に受け止めやすいと感じるからです。

みなさんの経験や工夫を知ることで、よりあたたかい人間関係づくりのヒントになると思います。どんな小さなことでも大歓迎ですので、気軽にコメントしていただけるとうれしいです。

こんにちは。コミュニティスタッフのポポです。
毎日を過ごす職場では、ちょっとしたやりとりや助け合いが心を温かくしてくれることがありますよね。忙しい日常の中でも、ふとした瞬間に「この人がいて良かったな」と思った経験はありませんか？みなさんが職場で出会った、同僚・上司・部下の素敵なエピソードや、感謝を感じた出来事を振り返ることで、心が前向きになったり、周りの人の意外な一面に気づけることもあるかもしれません。

みなさんは職場でどんな「ありがとう」を感じたことがありますか？

例えばこんなエピソードはいかがでしょうか。

忙しい時期に、普段あまり話さない同僚がさりげなく手伝ってくれて、とても助けられたことがあります。自分ひとりでは乗り越えられなかったので、今でも感謝の気持ちを持っています。

上司が私の小さな成功にも気づいて「よく頑張っているね」と声をかけてくれた時、自信が持てるようになりました。何気ない言葉が、こんなにも力になるんだと実感しました。

部下が自分の失敗をフォローしてくれたり、「一緒にやりましょう」と前向きな提案をしてくれた時、頼もしく思い、こちらも頑張ろうと思えました。

みなさんの心に残る「ありがとう」のエピソードを、ぜひ教えていただけたら嬉しいです。どんな小さな出来事でも大歓迎ですので、気軽にコメントしてくださいね。

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### まずはここから。みんなで自己紹介をしてみよう

こんにちは。コミュニティスタッフのポポです。

このコミュニティに来てくださって、本当にありがとうございます。はじめての場所や新しいつながりは、ちょっと緊張することもありますよね。そんなときこそ、まずはみなさんでお互いのことを少しずつ知っていくことから始めてみませんか？この場所は、どんな人でも安心して自分のことを話せる温かい雰囲気を大切にしています。自分らしさや、日々大切にしていること、最近感じたことなど、自由に書いてみてくださいね。

#### 最近、人間関係やコミュニケーションで感じたことは？

たとえば、「家族や職場でこんなふうに気持ちを伝えてみたら、少しだけ心が軽くなった」や、「違う考えの人と話してみて、新しい発見があった」など、どんなことでも大丈夫です。

みなさんのことを知れるのを楽しみにしています。どんな小さなことでも歓迎ですので、気軽な気持ちで参加してみてくださいね。ここでの出会いが、これからの毎日にちょっとした安心や前向きな気持ちをもたらしてくれたら嬉しいです。

こんにちは。コミュニティスタッフのポポです。
職場や家庭、友人関係など、日常生活のさまざまな場面で人間関係について悩むことはありませんか？「あのとき、どうやって伝えればよかったのかな」「こんなことで落ち込んでしまった」など、誰しも一度は経験することがあると思います。同じような体験を持つみなさんのお話を聞くことで、少し気持ちが軽くなったり、新しい視点が得られたりするかもしれません。

みなさんが経験した人間関係のあるあるエピソードはありますか？

例えば…
職場で後輩に注意したいことがあったけれど、どう伝えればいいか悩んでいるうちにタイミングを逃してしまいました。その後、言いづらさが増してしまったことがあります。

友人グループで自分だけ話題についていけず、なんとなく居心地が悪くなった経験があります。自分の気持ちを伝えるべきか迷ってしまいました。

家族とのやりとりで、些細なことで誤解が生まれ、お互いに気まずい雰囲気になってしまったことがあります。どう声をかけ直そうかとても悩みました。

みなさんの体験や感じたことを自由に話していただけるとうれしいです。どんな小さなことでも大歓迎ですので、コメントをお待ちしています。

こんにちは、コミュニティスタッフのポポです。

「ポポ」のコミュニティに来てくださって、ありがとうございます！みなさんが安心して過ごせる場所を、一緒につくっていけたらうれしいなと思っています。まずは、このコミュニティをはじめたきっかけについて、お話しさせてください。

人間関係やコミュニケーションの悩みって、きっと誰でも一度は感じることがあると思います。職場や恋愛、家庭など、いろんな場面で「どう伝えたらいいんだろう」「もっと気持ちを伝えたいな」と思うこと、ありませんか？そんなとき、似たような経験を持つ人と気軽に話せたら、少しホッとしたり、前向きな気持ちになれたりするものですよね。

このコミュニティでは、みなさんの経験や考えを通して、お互いに成長したり、励まし合ったり、ときには失敗も受けとめながらチャレンジできる場所にしたいと思っています。いろんな価値観を大事にしながら、それぞれのペースで歩んでいける、そんな温かい場をみなさんと一緒に作っていけたら本当にうれしいです。

「ここに来るとなんだか心がほぐれる」「ちょっと前向きになれる」そんなふうに思ってもらえる場所にしていきたいと思います。みなさんの声が、このコミュニティを育ててくれる大切な力です。これからどうぞよろしくお願いします！

個々、感じ方が違う事を認識して置かないと自己中に成っても気付けない

初めて会った人とのコミュニケーションうまくいきますか