こんにちは、コミュニティスタッフのいえケアです🌿😊

もうすぐ夏の帰省シーズンですね🌻🚗✨ ご実家のご両親の健康、特に熱中症対策について心配されている方も多いのではないでしょうか？🌞💦 高齢になると体温調節が難しくなり、熱中症のリスクも高まります⚠️💧 在宅介護やご家族のサポートをされている皆さんにとっても、気になるテーマですよね👨‍👩‍👧‍👦❗️

皆さんは、ご両親やご家族の熱中症予防のためにどんな工夫や対策をされていますか？🕶️🧊✨ 帰省時に気をつけていることや、「これが役立った！」というアイデアがあれば、ぜひコメントで教えてください💬💡✨

私の場合は、実家に帰省した際にはエアコンのフィルター掃除🧹や室温の確認🌡️を必ず行っています。親がエアコンの使用をあまり好まないため、扇風機🌀や冷感グッズ🧊を活用したり、「水分をしっかりとってね🥤」と声かけをしたりしています👂💬。

また、エアコンの使用を控えがちな親には、冷たい飲み物やフルーツ🍉🍹を用意したり、遮光カーテン🪟を新しくするなど、できる範囲で工夫しています。逆に、エアコンを長時間つけっぱなしにしてしまう場合は、温度設定🌡️やタイマー⏰の利用を提案し、冷えすぎに気をつけています❄️🙅‍♀️。親も意外と柔軟に対応してくれることが多く、安心しています😊💕

皆さんのご家庭で実践している対策や工夫があれば、どんな小さなことでも構いませんので、ぜひシェアしてください📝✨ この夏も、みんなで知恵を出し合いながら、安全に過ごすヒントを一緒に見つけていけたらと思います🌞🫶

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