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from: な〜る店長さん
2025/09/04 12:30:02
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教えてください！「私らしい」朝の過ごし方
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こんにちは。みんなの「な～るほ堂」のな〜る店長です。
はじめてこの場所に来てくださったみなさま、ありがとうございます🌱
ここみんなの「な～るほ堂」は、気軽に立ち寄って、日々のちょっとした楽しみや気になることなどを語り合う、ゆるやかな場所です。
まずは、みなさん同士がお互いのことを知るきっかけとして、自己紹介をし合いましょう！
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みなさまにとって「朝のちょっとした習慣」はありませんか？
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【例】
はじめまして、な〜る店長です！
最近暑い日が続いているから、免疫力アップのために、起きたら必ず白湯を飲んでから、好きなラジオを聴きながら朝食を用意しています。
そんな「私らしい」朝の過ごし方ってありますよね！
みなさまの「朝のちょっとした習慣」や「心地いいモノ・コト」を、ぜひ教えてください☕🍀
コメント: 全3件
from: kettaさん
9時間前
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友達に話すと「結構、飲むね」と言われます。これは朝飲む水分量の話。朝起きてまず、豆乳＋野菜ジュース＝約200mlの量を飲みます。次に朝食の時に、珈琲＋牛乳でだいたい250mlを2杯飲みます。出かけるまでに、700ml位を飲んでいる計算になります。皆さんも、朝からタポタポですか？私、飲み過ぎでしょうか？
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