こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

みなさん、最近のランニングはどんな気分で走っていますか？

私は、ウェアやシューズなどをちょっと変えるだけで、不思議とやる気や楽しさがアップすると感じています。でも、なかなか他の方がどんなアイテムを選んでいるのかや、ランの前後にどんな過ごし方をしているのか聞く機会って少ないですよね。

もしよければ、みなさんが「これがあると気分が上がる！」というお気に入りのギアや、気分転換になった装い、ランの前後の楽しみ方について、気軽にお話ししていただけるとうれしいです。

【ランをもっと楽しく】お気に入りギアで気分UP！装い＆ラン前後の楽しみシェアしよう☆

たとえば、
「新しいランニングウェアを着ると、気持ちもシャキッとします！お気に入りカラーを身につけるだけで、走るのがもっと楽しみになります♪」

「自分の足に馴染んだシューズを大切に履いています。定期的にお手入れをして、きれいに保つのが楽しみの一つなんです。この一足を履くと、足取りも自然と軽くなる気がします。みなさんは、お気に入りの一足や、こだわりはありますか？」

「最近は、走り終わったあとにお気に入りの入浴剤を入れて、ゆっくりお風呂に入る時間が楽しみになっています。“今日は頑張ったな”と感じられて、次のランへのモチベーションにもつながっています。」
など。

みなさんお気に入りのアイテムや過ごし方、ぜひ教えていただけるとうれしいです！

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それではたくさんのコメントお待ちしています！

（コミュニティスタッフ ミドリ）

これからの時期、走る時に気をつけていることを教えてください。

さすがに雨の日は走りませんが、どうですか？

運動を継続して行っていますか。その目的は体力維持向上、健康維持向上、気持ち、美容ですか。教えてください。

運動継続、健康のために食べたり飲んでいるもは何ですか。教えてください。

今日はいつランニングしましたか？

私は、朝早く起きて走ります

もし健康のために始めるなら

マラソン、ランニング、ウォーキングのうちどれを選びますか？

私はまずウォーキングから始めます。

この度は「My RUN ステーション アンケート」の当選通知をいただき、本当にありがとうございます！
日々のランニングのモチベーションになればと思い回答させていただきました。
これからもランニングを楽しみながら、コミュニティ活動にも積極的に参加させていただきます。本当にありがとうございました！

ご当選おめでとうございます！
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ありがとうございます
Amazon でお米を買います🍚😀