こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

暑い日々が続きますが、夏から晩夏にかけては、台風や大雨など、天気が不安定になることもありますね。

妊娠してから台風や大雨のときに、これまでと比べて「なんとなくいつもと違うな」と、体調や気持ちの変化を感じることはありますか？

また、台風が近づいてくるとき、来ているとき、過ぎたあとで、体調や気持ちに違いを感じることはありますか？

================
台風や大雨のとき、体や気持ちに変化を感じることはある？
================

「頭痛」「だるい」「眠くなる」「気力が落ちる」「イライラしやすい」「不安になる」「特に変わらない」など、気づいた点があればぜひ教えてください。

たとえば、

「台風が近づいてくると、頭が痛くなったり、体がだるくなったりして、いつもより休みたくなることがあります。」

「なんとなく頭が痛いな、と思って天気予報を見ると、だいたい台風が近づいてきているんですよね。」

「台風や大雨の日に、じめじめして気分が下がることがあります。そんなときは、温かい飲み物を飲んでゆっくり過ごしています。」

「大雨の日は、妊婦健診に行くのが大変で、いつもより疲れるな、ちょっとしんどいなと感じることがあります。」

など。

「特に変化は感じない」という方も含めて、妊娠中に台風や大雨を経験したときに感じたことや、実際のエピソード、そんなときに工夫していることなど、ぜひ教えてください。

他の方のコメントを読んで、「わかるな」「私も同じかも」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね。

▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！

□■━━━━━━━━━━━━━━━━□■

このコミュニティは、妊娠中のみなさんのお役にたてる場にしたいという想いで開かれました。

うれしいことや不安なことを共有しあうことで、前向きに過ごしていただくお手伝いができたらと考えています。

また、みなさんの声は、将来の妊婦さんを助けるための研究にも活用されます。

ぜひ、みなさんからの率直な想いを聞けると嬉しいです＾＾

□■━━━━━━━━━━━━━━━━□■

それではたくさんのコメントお待ちしています！

（コミュニティスタッフ さおり）