こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

妊娠中は、身体や気持ちが日々変化して、嬉しいことや楽しみが増えていく反面、「自分らしさ」について考える時間も増えるのではないでしょうか。

母になる準備をしながらも、一人の女性としての自分がほっとできる時間や好きなことを大切にしたいですよね。

この投稿では、みなさんがどんなふうに自分時間を過ごしているか、気軽にお話しいただけたら嬉しいです。

＝＝＝＝＝＝
母になる私もひとりの私。自分時間の過ごし方を話そう
＝＝＝＝＝＝

たとえば、

「好きな音楽を聴きながらゆっくりお茶を飲むのが、いちばんリラックスできる時間になっています。お気に入りのお茶やお菓子を用意して、ほっと一息つきます。」

「妊娠中でも自分の趣味は大切にしたいと思い、オンラインでお絵描きや読書を楽しんでいます。ときどき罪悪感を感じる瞬間もあるけど、それも私らしさかなと受け止めるようにしています。」

「寝る前にキャンドルを灯してぼーっとするだけの時間を作っています。何もしない贅沢って、想像以上に心が落ち着きますよ。」

など。

みなさんは、どんなふうに自分時間を過ごしていますか？
楽しかった過ごし方や、リラックスできた瞬間など、あなたの体験やアイデアをぜひ教えてください。

▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！

それではたくさんのコメントお待ちしています！

（コミュニティスタッフ さおり）

みんな、ノッてる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを発見しました。
特別な世界をのぞいてみたい…。


冬真っ盛りのこの季節、体の芯から温まるホットドリンクが恋しいですよね。
みんなはどんなホットドリンクを楽しんでいますか？
お気に入りのレシピや飲み方があれば教えてください！

たとえば・・・

私のお気に入りは、シナモンスティックを入れたホットアップルサイダーです。
リンゴの甘酸っぱさとシナモンの香りで心も体もポカポカになりますよ〜。

のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：96件
これで跳ねて欲しい…。

みんな、元気？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが見つかりました。
特別な世界をのぞいてみたい…。


絵本に夢中になっているみんなの家では、どんな絵本が人気ですか？
読み聞かせの時間に何度もリクエストされるお気に入りの絵本があれば教えてください。
最近読んで感動した作品や、子どもたちが声を出して笑っちゃうようなお話など、ぜひシェアしてください！

たとえば・・・

うちでは『はらぺこあおむし』が定番です。
毎晩、『あおむしさん、今日は何を食べるの？』と聞く息子の目がキラキラしています。
でも、読み終わるといつも『僕もチョコレートケーキが食べたい！』とねだられます（笑）。

のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：53件
予想は外れる運命にある？

マタ活初心者です🙇‍♀

みんな、元気？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを思いつきました！
たくさん教えて欲しいデス！


1月になり、ますます寒さが厳しくなるこの季節、お家で楽しめるアクティビティを探しています。
みんなはどんな遊びやアクティビティで楽しい時間を過ごしていますか？
おすすめの活動やアイデアを教えてください！

たとえば・・・

最近は手作りスライムを作って遊んでます！
カラフルで楽しいし、感触も癒されます。
ただ…掃除が少し大変なのは秘密です(笑)

のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：37件
予想がいつも当たらない…。

みんな、楽しんでる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを捕まえました！
どんな世界があるんだろう…。


寒いけれどお外遊びを楽しみたい！
そんな時にぴったりな赤ちゃん連れで行ける冬のおすすめスポットやアクティビティはありますか？
みんなからのお勧め情報を待っています！

たとえば・・・

最近近所の公園に滑り台付きの雪山ができました。
安全性も確保されていて安心して遊ばせられます。
ただし、大人は筋肉痛になる覚悟が必要ですよ！（笑）

のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：64件
予想を超えますように…。