こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

子どもたちが心待ちにしていた夏休みが終わりました。毎日の食事やお出かけ、家事との両立など、ママ・パパにとっては忙しい季節だったのではないでしょうか。

秋を迎え、一息ついていただきたいなという想いから、本日よりこんなキャンペーンを開催します。

キャンペーン期間中に、コミュニティに参加し、1回以上コメントを投稿してくださった方の中から、抽選で素敵なプレゼントをお届けします。ぜひこの機会に、楽しみながらご参加くださいね＾＾

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＼100名さまに当たる／
秋のママ・パパ応援キャンペーン
期間：2026/9/1（火）〜9/30（水）13：00締め切り
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【キャンペーン内容】
◎キャンペーン期間中に、コミュニティへ参加し、1回以上コメントを投稿してくださった方の中から、抽選でプレゼントをお届けします。
（オーナーが投稿したトピックへの返信でも、みなさんがトピックを立てた場合の投稿や返信でも対象となります！）

※まだコミュニティに参加されていない方はこちらからどうぞ♪
https://cs.beach.jp/scu/51814
※すでにコミュニティに参加されている方は、コメント投稿のみでキャンペーンにご参加いただけます。

＼プレゼント／
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◎カタログギフト「極みシリーズ Cコース」×20名さま
ちょっと贅沢なお取り寄せグルメを選べるギフト。

◎Amazonギフトカード×80名さま
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「どこに投稿しようかな？」と迷っている方は、ぜひ以下のテーマもチェックしてみてくださいね＾＾
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■ひとり時間、どう楽しんでる？
https://cs.beach.jp/scu/818zg
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もちろん、上記以外のテーマへの投稿も大歓迎です。
期間中は、新しいテーマも随時公開していく予定です！
また、みなさんが新しくトピックを立てた場合の投稿や、そのトピックへの返信もキャンペーンの対象となりますよ☆

※トピックの立て方はこちらからご覧ください。
PC版：
https://sp.beach.jp/KIZUNA/howtouse/pc/index.html#talk
スマホ版：
https://sp.beach.jp/KIZUNA/howtouse/smartphone/use01.html

【当選発表について】
当選の発表は、賞品の配信をもって代えさせていただきます。
それでは、たくさんのご参加を心よりお待ちしています♪

（コミュニティスタッフ さおり）


【注意事項】
キャンペーン規約は以下をご確認ください。
https://sp.beach.jp/community/rule/index.html

※本キャンペーンはクオン株式会社が運営しております。
※本キャンペーンについてのお問い合わせは Amazonではお受けしておりません。Beachお問い合わせ事務局（ https://www.beach.jp/mall/searchhelp ）までお願いいたします。
※Amazon、Amazon.co.jp およびそのロゴは Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。

※当選のお知らせは登録されたメールアドレス宛にお送りします。メールアドレスが未登録の方（※）は、確実に連絡が届くよう応募前にメールアドレスのご登録をお願いいたします。
（※）特に、LINE、Facebook、その他の提供するソーシャルログインサービスを利用して Beach にご登録いただいた方はメールアドレスのご登録を、ログイン後、「設定変更」＞「メールアドレス」からお願いいたします。

こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

子育てをしていると、子どもの成長や接し方のことはもちろん、仕事との両立や家族との関係、自分自身のことなど、いろいろな悩みが出てきますよね。

「こんなことで悩むのは自分だけかも」
「身近な人にはちょっと話しにくい…」
「相談するほどのことではないかも」

そんなふうに考えて、ひとりで抱え込んでしまったことはありませんか？

今回は、子育て中に「実はひとりで悩んでいた」ということについて、皆さまのお話を聞かせてください。

今回のテーマはこちらです♪
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子育て中、ひとりで抱え込んでしまった悩みはありますか？
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たとえば、
「子どもに優しく接したいのに、余裕がなくてつい強く言ってしまう自分に落ち込んでいました。」

「仕事と子育ての両立が思うようにいかず、“どちらも中途半端かも…”と悩んだことがあります。」

「パートナーとの家事・育児の分担にモヤモヤしていたけれど、うまく言葉にできずに抱え込んでいました。」

など、どんなことでも大丈夫です。

そのとき誰かに話してみたことや、話を聞いてもらって気持ちが少し変わった経験があれば、ぜひあわせてお聞かせください。「こんな人や場所なら話しやすい」と思うことについても、教えていただけるとうれしいです。

他の方のコメントを読んで、「私だけじゃなかったんだ！」「その気持ち、わかるな…」と感じて、ホッとできるような場になったらよいな、と思います。

▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！

それではたくさんのコメントをお待ちしています！


＼気持ちを誰かに話してみたいときに／
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PlaTTalks（プラットトークス）は、国家資格である「公認心理師」がオンラインでカウンセリングを提供する心理相談サービスです。小さな愚痴から大きな心配事まで、子育て世代が抱えるさまざまなお悩みに寄り添います。

また、子育て世代は働く世代でもあります。働き方の専門家である「社会保険労務士」の運営のもと、働くママ・パパの心の健康をサポートします。

オンラインなので24時間365日、いつでも予約ができて、どこでも使えます。

フコク赤ちゃん＆キッズクラブ会員限定で、カウンセリングが無料（月4回まで）で利用できます。

▼PlaTTalksについて詳しくはこちら
https://act.fukoku-life.co.jp/club/plattalks
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（コミュニティスタッフ さおり）

こんにちは。コミュニティスタッフのさおりです。

子育てや家事、仕事など、毎日やることに追われていると、自分のための時間はつい後回しになってしまいますよね。

そんな中でも、子どもが寝たあとや家族に子どもを預かってもらったときなどに、ふとできた“ひとり時間”…、皆さまは、どんなふうに過ごしていますか？

好きなことに夢中になるのもよし、何もしないでのんびりするのもよし。
ほんの少しでも自分の好きなように過ごせる時間があると、リフレッシュできる気がします。

そこで今回は、“ひとり時間の楽しみ方”についておたずねします！

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ひとり時間、どう楽しんでる？
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たとえば、

「子どもが寝たあと、好きなお菓子を用意してドラマを観るのが至福の時間です。寝不足にならないように気をつけつつ楽しんでいます（笑）」

「たまにひとりでカフェに行きます。ゆっくりコーヒーを飲むだけでリラックスできるけど、帰るころには子どものことが気になっちゃいます。」

「イヤホンで好きな音楽を聴きながら、何も考えずにぼーっとしています。短い時間でも、推しのことを考えると気持ちが切り替わります♪」

など、趣味を楽しむ時間から、ちょっとした息抜きまで何でも大歓迎です。「こんなことをして過ごしています♪」「本当はこんなひとり時間を過ごしてみたい！」など、ぜひ気軽に教えてください。

また、他の方のコメントを読んで、「それいいな！」「今度やってみたい」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね。

▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！

それではたくさんのコメントをお待ちしています！

（コミュニティスタッフ さおり）

おすすめを知りたいです

「これを出しておけば間違いない！」という定番の時短メニューや、ちょっと手抜きだけど子どもが大喜びしてくれるおすすめの朝ごはんアイデアはありますか？