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健康寿命延伸ウェルテクト

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  • from: 木曽ヒノキさん

    18時間前

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    健康のためにしていること､ありますか?

    私は、毎日ウオーキングしてます

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コメント: 全6件

from: クリスタルさん

27分前

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ジョギングと筋トレ

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from: ごんちゃんさん

4時間前

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朝晩のウォーキングと昼休みの卓球です。ウォーキングは会社の通勤で毎日駅まで行っています。卓球は昼休みに40分程度やっています。あまりきつくンらないように楽しみながら練習しています。

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from: てらさん

12時間前

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私も、ウォーキングしてます

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from: みのりんさん

16時間前

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腸活❣️

発酵食品を積極的に摂る♪

ビフィズス菌(大腸に効く)、乳酸菌(小腸に効く)の調整剤を飲む♪

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from: フトンターレさん

18時間前

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散歩してます🐾
食では発酵食品を積極的に摂ってます♪

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