カラダいたわり部＠キュアベル>掲示板
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from: キュアベル編集部さん
2026/06/29 18:30:02
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【ジメジメ梅雨から猛暑へ…】あなたの「夏バテ予防・体調管理術」を教えてください！
こんにちは。コミュニティスタッフのキュアベル編集部です！
連日のジメジメ・ムシムシとした梅雨空、すっきりしない天気が続いていますね。
この「梅雨の湿気」と「これからの急な暑さ」が重なる今の時期は、体がだるくなったり、食欲が落ちたりと、年間でも特に体調を崩しやすいタイミングです。
みなさんは、このジメジメ期を乗り切り、これからやってくる猛暑に備えて、どんな方法で体調管理をしていますか？
今回のテーマは、
「ジメジメ・暑さに負けない！あなたの夏の乗り越え術、教えてください！」
みなさんが取り入れている工夫やアイデアがあれば、ぜひ知りたいです。
・暑さで食欲が落ちるので、つるっと食べれるそうめんが好き！
・外はムシムシ、中は冷房で冷え冷え…寒暖差対策に夏でも湯船に浸かっています。
・お散歩や買い物は早朝か夕方以降に。
…など
「私はこれで乗り切る！」という過ごし方のコツを、ぜひ気軽にコメントで教えていただけるとうれしいです✨
どんな小さなことでも大歓迎です！ぜひお待ちしています。
実は、キュアベルは、市販薬やサプリの選定比較サイトです！
「夏バテ対策は？」「市販のかぜ薬どれを選べばいい…？」といった疑問に役立つコラムもたくさん
ぜひ、 キュアベル で検索して、のぞいてみてくださいね🍵サークルで活動するには参加が必要です。
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コメント: 全45件
from: Honesta!さん
2026/07/15 12:10:06
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安い素麺はお腹を壊すので買わない♪食べない☆
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from: sabakannさん
2026/07/09 20:08:13
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しっかり食べる
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from: めだまやきのおやじさん
2026/07/06 18:18:40
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暑熱順化
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from: yoshinoriyoshinori666さん
2026/07/06 16:43:48
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近所の図書館は冷房が効いてるので逃げ込みます
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from: kususachiさん
2026/07/06 15:33:26
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夏でも温かい飲み物を飲むようにしています。
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from: 躑躅さん
2026/07/19 06:12:51
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運動
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