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こみゅ達への道

こみゅ達への道>掲示板

公開 ｜ 公式サークル
運営：NPO法人ヘルスコーチ・ジャパン

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  • from: 木曽ヒノキさん

    2026/07/12 14:34:20

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    健康習慣､ありますか?

    私は、公園までのウオーキングです｡

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    • 32

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コメント: 全32件

from: よっしさん

2026/08/15 19:25:12

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ウォーキング

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from: ナナミナさん

2026/08/14 11:12:27

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ウォーキング

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from: カトレナさん

2026/08/14 09:04:49

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毎日ヨーグルトを食べています

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from: ジョーペンさん

2026/08/14 07:00:34

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筋トレしてます

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from: らおらおさん

2026/08/13 14:19:00

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ヨーグルトを食べています

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from: 曇天さん

2026/08/13 13:40:48

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発酵食品を食べる

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from: イナトモさん

2026/08/13 11:27:21

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ウォーキング

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from: 鮒寿司さん

2026/08/12 11:03:23

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黒酢を飲んでいます。

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from: いちごの小春さん

2026/08/11 21:23:08

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ストレッチ

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from: ももんさん

2026/08/10 16:50:40

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早寝早起き

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from: デコピンさん

2026/08/09 21:00:23

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ウォーキング

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from: ふじむすめさん

2026/08/09 19:45:44

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よく笑う事と食事のバランス

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from: きっぴょんさん

2026/08/07 12:32:52

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ウォーキング　筋トレ

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from: ノボジャックさん

2026/08/07 11:34:30

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快眠　快食　快便

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from: ひまわりさん

2026/08/06 17:06:11

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朝晩ストレッチ

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from: キムラさん

2026/08/06 09:14:08

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通勤を自転車で通ってます。ただ暑い。

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from: まなさん

2026/08/05 22:14:24

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寝る前のストレッチ

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from: ひまわりママさん

2026/08/05 20:43:41

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スクワット

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from: りこぴんさん

2026/08/05 20:17:03

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テレビ体操

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from: himawarinnさん

2026/08/05 13:08:34

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スクワット

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from: noriさん

2026/08/05 11:57:59

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簡単な体操とウォーキング

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from: いちごの小春さん

2026/08/04 21:54:36

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ウォーキング

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from: タラリラリンチャムさん

2026/08/04 20:00:57

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あります。

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from: keiさん

2026/08/04 15:11:17

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ラジオ体操してます

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from: ぷうじろうさん

2026/08/03 23:40:21

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ウォーキング

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from: はいからんさん

2026/08/03 22:20:32

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肩甲骨を動かす

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from: ルマンドさん

2026/08/03 21:53:17

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毎日ヨーグルトとヤクルトを摂取することで、腸内環境を良くしています。

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from: かなさん

2026/08/03 19:35:02

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毎朝のウォーキングです🚶

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from: mさん

2026/08/03 19:15:50

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筋トレです。

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from: みいさん

2026/08/03 18:31:30

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ウオーキング

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