こんにちは。コミュニティスタッフのカノアです。

普段、心が少し軽くなるような「安心できる場」があったらいいなと思うことはありませんか？もし理想の場所をつくれるとしたら、どんな雰囲気や工夫があると、気持ちがほぐれると思いますか。「乳がんにまつわる悩みや、製品に関する紹介、日頃の他愛無い話まで含めて」安心して話せるとしたら…たとえば、静かな音楽が流れている、誰かがそっと話を聞いてくれる、好きな飲み物が用意されている、など何でも大丈夫です。

みなさんなら、どんな「安心できる場」を思い浮かべますか？

こんにちは！コミュニティスタッフのカノアです！

はじめましての人も、いつも来てくれる人も、ちょっと休憩しながらここで自己紹介し合いませんか？このコミュニティは、乳がんの悩みとか、日々のちょっとしたこと、近況など、自由におしゃべりできる場所です。お互いのことを少しずつ知って、ここが居心地いい場所になったら嬉しいなと思ってます。気軽に書き込んでくださいね。

【お題】あなたのニックネーム・大切にしていること・最近の小さな発見

たとえば、「カノアです。本を読みながらコーヒー飲むのが好きです。最近は朝の散歩が気持ちよくて、ちょっとずつ日課になりそう！」みたいな感じで、軽い内容でOKです。

みんなのコメント楽しみにしてます！初めての方も、どんな内容でも大歓迎なので、気楽に参加してみてください。一緒にこの場所をもっと心地よくしていきましょう。

こんにちは。コミュニティスタッフのカノアです。

日常を過ごしていると、ふと気になったり、心の片隅に残ることってありませんか。たとえば、健康について考えた時や、体の変化に気づいた時など、人それぞれ色んな場面があると思います。「乳がんにまつわる悩みや、製品に関する紹介、日頃の他愛無い話まで含めて」、どんなことが頭に浮かぶでしょうか。

「気がかり」といっても、ちょっとした体調のことや、身近な人との会話の中で感じたことなど、どんな些細なことでも大丈夫です。みなさんの日常で思い出す場面やイメージがあれば、ぜひ教えてください。

私は、発酵食品を食べて、腸内環境を整えるように心がけてます。

こんにちは。コミュニティスタッフのカノアです。

このコミュニティに参加してくださり、本当にありがとうございます。みなさんがここに集まってくれたことが、私たちの何よりの喜びです。今日は、最初にこのコミュニティをはじめた理由についてお話ししたいと思います。

カノアは、乳がんにまつわる悩みや日々の何気ない気持ち、そして健康について、みなさんが自由に語り合える場所を作りたいという思いから生まれました。ここでは、さまざまな価値観やアイディアが集まり、みなさんがお互いに支え合いながら成長できる場を目指しています。ここに来ると自然と前向きな気持ちや心のやわらかさを感じてもらえるよう、ひとりひとりの声を大切にしたいと考えています。

みなさんがこのコミュニティを知ったきっかけや、参加して感じたことなど、気軽にコメントしていただけたら嬉しいです。どんな小さなことでも大歓迎ですので、みなさんの思いを聞かせてください。

元気に過ごすために運動をしようと思うんですけどどのような運動をしたらよいか教えて頂きませんか

初めまして！ももです！よろしくお願いします🙇‍♀️

時々しか見に来れません。