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足やせダイエット

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公開 公式サークル
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  • from: まめだぬきさん

    11時間前

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    はじめまして。
    線維筋痛症という病気になって以来、全身のどこかしらかが痛く動かせない日が続いています。
    足痩せするにはまず筋肉をつけなくてはなりません😂
    Dr.からもマシン使うのではなくストレッチしなさい、と言われ痛みに耐えながら無理せずストレッチ頑張っています。
    宜しくお願いたします✨️

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  • from: sayaka2391さん

    2026/09/10 01:44:02

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    ふくらはぎが太いので、なんとかしたい~

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  • from: りょうさん

    2026/09/06 18:23:12

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    はじめまして

    はじめまして参加させていただきました。

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  • from: 加藤さん

    2026/09/03 18:45:41

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    よろしくお願いします!
    いいですね!

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  • from: みんと♪さん

    2026/09/01 11:51:22

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    座り仕事でどうしても脚がむくむので、夕食後のくつろぎ時間に脚を手でマッサージいていますが、少しむくみがとれる気がします。
    脚の太いのんって、むくみが一番恐ろしい気がします!!
    皆様の脚痩せ体験をお聞きして私も頑張りたいと思います。
    どうぞよろしくお願い致します`*:;,.★ ~☆・:.,;*

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  • from: みんと♪さん

    2026/09/01 11:47:58

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    脚細くなりたいです~~!😣
    皆様どうぞよろしく、お願い致します`*:;,.★ ~☆・:.,;*

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  • from: ブラザートムさん

    2026/08/31 16:43:03

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    よろしくお願いします

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  • from: ブラザートムさん

    2026/08/31 16:42:36

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    よろしくお願いします

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  • from: りゆゆ*さん

    2026/08/31 12:30:16

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    よろしくお願いします🌟 ̖́-

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  • from: クッキーさん

    2026/08/31 11:55:40

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    よろしくお願いします

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