あなたが「幸せ」を感じる時は、どんな時ですか？一人時間が持てた時に、読みたい漫画や録画した番組をゆっくり見た時です！あとは新しいお料理を挑戦して、レパ

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水分はこまめに飲んで、水分補給しています😊最近はルイボスティーやハーブティーなども飲んだりしています！1日トータル2リットル位は飲んでるかと思います😅

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帽子を被り、サングラス、日傘、あとは毎年腕が焼けるので日焼けどめやアームウォーマーなどで対策中です！日焼け止め、塗り忘れない様気をつけたいです！

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しっかり栄養を摂り、睡眠も取り身体を休めたりウォーキングなどで適度に身体を動かしています😊

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今朝は野菜サラダ、トースト、スープとヨーグルト食べました😊

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ありがとうございます😊確かにお味噌汁は手軽に飲めて良いですね！

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コメント失礼します😊今までは朝を抜いてしまったりもしていたのですが、頭も働かなく力も出ずで簡単なものでも食べると調子良くなりました！

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気になるアイテムばかりで購入したいです♪

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UVカットの下地やパウダー、日傘、腕が焼けないように薄手の上着を着たりしています。今年はサングラスも追加しています！

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受賞おめでとうございます🎊今はローズを使っていますが、香りに癒されていますので他の香りも是非使ってみたいです！あとはラベンダーも使ったことがないので、

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テーマに添ったトピックを立ててくださいね♪たくさんおしゃべりするとプレゼントが当たるかも！皆さんのコメント読むのも楽しみですし、色々なお話出来たら嬉し

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選んだ選択肢とその理由：3華やぎセレクトいつも私自身が癒されているので、母にもいつもありがとうの気持ちを込めて贈りたいです♪

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はじめまして😊アテニア歴、まだ1カ月半でわからないことだらけですが、どうぞよろしくお願いします🙂

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1：ワイヤーのブラの締め付けが辛くなり、ノンワイヤーの物を選ぶようになりました！2：寝る前に形が崩れない為にも、ナイトブラを使うようになり、形が崩れて

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あなたの美白ケアレベルを踏まえて、「2026年の美白宣言」をお願いします！どんなお肌にしたいか、どんなケアをしたいかなど、自由にお答えくださいね♪回答

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おめでとうございます😊アテニア歴はまだ始めたばかりで短いですが、これから色々知れたらと思っています！試したいものが色々あるので、少しずつミニサイズとか

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1：靴2：歩くのが好きなので、歩き疲れない靴は大切です！

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