みかさんたぶん、雪中軟白ねぎ（なんぱくねぎ）の書き間違えでしょうか。「軟白ねぎ（なんぱくねぎ）」は、ハウス栽培によって白い部分を多く育てたねぎどそうで

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おめでとうございま～す。Tシャツ👕に続いて連続ですね。🍺＼(^o^)／🎊

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会議が長引いて、スーパーに着いたのが8時45分。お弁当は何も残ってませんでした。(T_T)ｷﾀｸﾊ9ｼﾞ⌚・海鮮ちらし・カニクリームコロッケ・鶏手羽と

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いろんな野菜が入ってますね。👀🥬、🍅、🌽

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・茄子と揚げのお味噌汁明日も会議。でも会議後はスーパーに寄って、安くて美味しそうなものを買って帰ります。(^_^)⌚ｷﾀｸﾊ8ｼﾞｽｷﾞﾖﾃｲ

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本日は、タラの黒酢餡掛け(皮もｵｲｼｲ)・大豆と鶏手羽の煮物・チンゲン菜と春雨の中華風サラダ食事前に50分ラン🏃。冷たかったわ。🐧🍺Ψ(￣∇￣)Ψｷﾝ

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〆は焼飯(炒飯／チャーハン)一人前ですが、量は多いです。結果、中華を二人だと食べすぎになります。🍵(￣ー￣)

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麻婆豆腐です。一人前880円。うちのは甘口なので、食べ比べとして注文しました。結果は、辛くありませんでした。(T_T)すると師匠が「ラー油かけるといい

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酢豚です。瓶ﾋﾞｰﾙ(大瓶)、芋焼酎の水割りの移りました。

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続いて餃子。これは各一人前。師匠は、餃子のタレでなく、「お酢に胡椒」でした。(・o・)ｺﾝﾅﾀﾍﾞｶﾀｱﾙﾝﾀﾞ。

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本日は、研修会のあと、我がお酒の師匠と二人で中華です。こじんまりとしたお店です。何度も来てます。まずはビールセットを二人で一つ。🍺Ψ(￣∇￣)Ψｱｯﾄ

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焼魚には日本酒。大吟醸、金箔入りです。年末に頂きましたが、インフルエンザで飲めませんでした。😵💦🍶＼(^o^)／🍶ｱﾏｸﾃｻﾜﾔｶﾃﾞｵｲｼｨ👍️

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本日は、ぶりまさの塩焼き(注1)・春雨炒め(注2)・ほうれん草とツナの卵・牛乳のオーブン焼き・(ほうれん草と揚げのお味噌汁)(注1)ぶりまさとはブリと

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ころさんおめでとうございま～す。🎉✨😆✨🎊🍺＼(^o^)／ｶﾝﾊﾟ～ｲ

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ベリーさんおめでとうございま～す。🎉✨😆✨🎊🍺＼(^o^)／ｶﾝﾊﾟ～ｲ

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かもかつさんおめでとうございま～す。🎉✨😆✨🎊🍺＼(^o^)／ｶﾝﾊﾟ～ｲ

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バニラルルさんおめでとうございま～す。🎉✨😆✨🎊🍺＼(^o^)／ｶﾝﾊﾟ～ｲ

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ポムさん30kmは勘違いで29km手前でした。当日、29km地点で選手に声かけしました。＼(^o^)／📣3ｼﾞｶﾝｷﾚﾙﾖｰ

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いつもさつまいもは鳴門金時ですが、今回は甘太くん(かんたくん)にしました。花びら形💠でおもしろく、甘かったです。キャベツ、玉ねぎ、白菜、甘いです。(^

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本日は、２週間ぶり塩旨だし鍋(キューブ)キャベツ、白菜、玉ねぎ、かぼちゃの替わりにさつまいも、鶏、鍋用ぎょうざ、ワンタンの替わりにつみれ豆腐、しめじ茸

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☕Ψ(￣∇￣)Ψ🍴ｺｰﾋｰｶﾞﾉﾐﾀｸﾅﾘﾏｼﾀ

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☕Ψ(￣∇￣)Ψ🍪ｺｰﾋｰｶﾞﾉﾐﾀｲﾃﾞｽ

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「大阪国際女子マラソンの参加資格は、フルマラソンで3時間7分以内の公認記録を保持していることです。この公認記録とは、大会開催日の2年内に公認競技会で達

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本日は、鶏むね肉ピカタ(しっとり)・野菜と厚揚げの煮物・舞茸、エリンギとブロッコリー炒め明日は、大阪国際女子マラソンです。🏃30km付近で、サブ3ラン

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間違い、恥ずかしいのでコメント削除しました。お詫びします。m(>_<)mｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

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朝食にイングリッシュマフィンにベーコンチーズって、セレブですね。☕(・o・)🍞ｳﾁﾊﾄｰｽﾄﾆﾏｰｶﾞﾘﾝﾄｼﾞｬﾑ🍓

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本日、うちはタラの餡掛けでした。ししゃもの餡掛けって面白そう。ししゃもの膓(はらわた)の苦味は、ビールに合うんです。🍺(*^.^*)

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これ、なんかいいですね。何かの賞にノミネートされるかも。🍺(・o・)ｺｳｲｳﾉｽｷ

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今季のクリームシチューは、これで終わり(たぶん)今季、ビーフシチューはもうないです。ビーフシチュー作るなら、ハヤシライス(レトルト)となるでしょう。(

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本日は、会議が8時15分まであり、そこから帰宅して、9時から一人夕食です。・タラの甘酢餡掛け・大根と豚肉のゴマ煮・焼きナス田楽・納豆(すりゴマたっぷり

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