カラダのあれこれ、しゃべってこ森下さんちの縁側

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トッティ(id9904694)

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2019年08月11日 06時09分25秒

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■□■あなたの「夏の元気のためのひと工夫」を教えてください!■□■喉が乾く前に水分補給

from:トッティさん

2019年08月03日 08時59分45秒

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■□■【私が今日も実践できた健康法】毎日実践していることや、今日知って実践してみたことを教えて!■□■毎日1万歩以上歩いています。それと柔軟を維持する

from:トッティさん

2019年06月10日 19時34分08秒

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■□■疲労感・倦怠感・ストレスetc.あなたの解消法を教えて!■□■登山を偶にします。しんどいけれど達成感と汗をかきます。本当に気持ち良いです。頂上は