烏賊とブロッコリーの炒め物・麻婆春雨・枝豆(^^♪

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白菜とハムのミルク炒め・烏賊の天ぷらの卵とじ・レモンフレーバーのチーズ・枝豆(^^♪

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鶏の香草焼き玉ねぎとエリンギともやしを添えて・鮭の蒸し焼き・枝豆(^^♪

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烏賊と菜花の炒め物・鮭の蒸し焼き・じゃこと大根の葉の炒め煮・レモンフレーバーのチーズ(^^♪

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ブロッコリー入りすき焼きもどき(^^♪

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鮭のソテー玉ねぎとじゃがいもとエノキダケを添えて・大根と卵と高野豆腐の煮物・枝豆・牛肉のそぼろ煮(^^♪

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ミートローフ・大根と豚肉と卵と高野豆腐の煮物・烏賊とブロッコリーの炒め物・枝豆

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ミートローフ・スモークサーモン＆スライスオニオン・牛肉のしぐれ煮・枝豆(^^♪

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赤魚の味醂干し・肉豆腐・豚の生姜焼き玉ねぎとんマイタケを添えて・ストロベリーフレーバー＆モンブランフレーバーのチーズ・ナッツ＆フルーツ(^^♪

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野菜スープ・ブイヤベース(^^♪

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ジャーマンポテト・白菜とハムの炒め物・シャルドネフレーバーのチーズ・ナッツ＆フルーツ(^^♪・

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赤魚のみりん干し・白菜とソーセージのスープ煮・シイタケと昆布の佃煮・枝豆(^^♪

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卵とトマトの炒め物・パストラミビーフ＆スライスオニオン(^^♪

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鮭のソテー玉ねぎとじゃがいもと霜降り平茸を添えて・烏賊の生姜焼き・枝豆・黒豆・椎茸昆布(^^♪

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すき焼もどき・中華風茶碗蒸し・麻婆春雨・黒豆(^^♪

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すき焼もどき・スモークサーモン＆スライスオニオン・ホタテの刺身・黒豆・モンブランフレーバーのチーズ(^^♪

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鮪とホタテの刺身・かまぼこ・里芋と黒豆・枝豆・モンブランフレーバーのチーズ(^^♪

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鮪＆ホタテの刺身・スモークサーモン＆スライスオニオン・黒豆・里芋の煮物・枝豆・モンブランフレーバーのチーズ(^^♪

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大根と豚肉とお揚げの煮物・ナッツ＆フルーツ(^^♪・ついでにお正月用に煮た黒豆と里芋のつまみ食い

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今日もやっぱりすき焼もどき！

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三日連続ですき焼もどき。一日目は白滝を使い、二日目は春雨、三日目の今日はマロニー。三日共に仙台油麩入り。おいしくって止められません！

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すき焼もどき・ナマコの酢のもの(^^♪

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寒いので、すき焼もどき！

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鮭のソテー玉ねぎとエリンギを添えて・高野豆腐とお揚げの煮物・ナッツ＆フルーツ・イチゴフレーバーのチーズ・赤大根の浅漬け・枝豆(^^♪

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マッシュルームのオムレツ・赤大根の浅漬け・レモンフレーバー＆シャルドネフレーバーのチーズ・枝豆(^^♪

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麻婆春雨・高野豆腐とお揚げの煮物(^^♪

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烏賊とブロッコリーの炒め物・たらこの煮物・茄子とお揚げの煮物・スモークサーモン＆スライスオニオン・枝豆・ナッツ＆フルーツ・シャルドネフレーバーのチーズ

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仙台油麩入りすき焼もどき・シャルドネフレーバーのチーズ・ナッツ＆フルーツ(^^♪

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仙台油麩を入れてすき焼(^^♪

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ホタテ貝と鮭のカルパッチョ・マッシュルームのオムレツ・ナッツ＆フルーツ・赤大根の浅漬け(^^♪

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