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from: えりぽむさん
2025/05/12 16:13:34
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睡眠の質を良くする。睡眠の質が悪いと朝起きた瞬間からびっくりするほど疲労感がすごい。
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2025/04/08 12:30:32
たくさんありすぎるけど、とりあえず目の前のことしては、スマホのやりすぎから卒業したいとにかく時間があるとスマホを見てしまい、眼精疲労がひどくなり、久々
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from: えりぽむさん
2025/05/12 16:13:34
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睡眠の質を良くする。睡眠の質が悪いと朝起きた瞬間からびっくりするほど疲労感がすごい。
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