缶詰など綺麗なお皿に出して野菜を添えるだけで1品完成して見栄えも美しくなります。ちょっとしたひと手間、大切に思います。

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3）一緒に行く人で変わる派を選びました自分一人ならある程度行きたいところと時間など定めてきっちり行動。頼れるのは自分だけですから準備もかなりしたいです

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豚肉を良く食べています冷しゃぶは見た目も涼しげで野菜と一緒に食べられるので週に1回多い時は2回ほど登場します食事しっかりとって猛暑も元気に過ごしたいも

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我が家も冷しゃぶは週2回くらい登場しています。豚肉はほぼ毎日とっています。たんぱく質を意識して野菜、季節の桃やブドウそして冷たい物ばかり食べないで熱い

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入浴時から冷やしておいて後に寝る夫が消しています以前はタイマーを使っていたのですが最近は暑いと思えば再稼働させる原始的な方法ですが寒くて風邪をひくより

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頑張ったときのためにご褒美を準備しておきます。今はアイスクリーム。急に暑くなったので癒されます。

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