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from: mamaさん
2025/08/15 18:21:02
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お味噌汁を飲むことです。塩分やミネラル、ビタミンが豊富なので熱中症予防になっていると良いなと思います。あと共働きなので夫婦それぞれ料理担当の日を設けて
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2025/08/15 18:17:58
涼快設定など冷やしすぎない設定で朝まで付けています。タオルケットを冷感仕様のものに変えるなど工夫しています。
2025/05/22 15:26:10
小さなことでも、やることをリスト化して、それを達成したら褒めていくスタイル！
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from: mamaさん
2025/08/15 18:21:02
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お味噌汁を飲むことです。塩分やミネラル、ビタミンが豊富なので熱中症予防になっていると良いなと思います。あと共働きなので夫婦それぞれ料理担当の日を設けて
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