体調や気持ちに波がある中でも、仕事に向き合い、日々を丁寧に過ごしている自分に「いいね！」。無理をしすぎず、立ち止まりながらでも前に進んでいることを、ち

> 全文を見る

年末年始の思い出ベスト3は、①家族で年越しそばを食べながら紅白を観たこと②元日の朝に初詣へ行ったこと③親戚が集まって他愛もない話をした時間です。昔は「

> 全文を見る

来年は、大きな成長や派手さよりも、日々の暮らしが穏やかで、誰もが安心して生活できる一年になってほしいです。物価や災害への不安が少しでも減り、「普通の毎

> 全文を見る

年末年始の挨拶は、相手によって使い分けています。友人や日頃からやり取りの多い方にはSNSで気軽に、一方で、親戚や年配の方などには、今でも年賀状を送って

> 全文を見る

インターネットのおかげで、離れて暮らす家族や大切な人と、時間や場所に縛られず繋がれるようになったことに、とても感動しました。体調を崩した時期にも、オン

> 全文を見る

こんにちは。拝見していて「分かります…！」とうなずきながら読ませていただきました。私の場合、日頃から気になっていたものが、ふとした瞬間に“自分の生活に

> 全文を見る

冷凍うどんにきのこミックスとバターをちょい足し！仕上げに七味をふると、秋の香りがふわっと広がります。

> 全文を見る

冷凍チャーハンに、さっと焼いたサツマイモやキノコをちょい足ししています。甘みと香ばしさが加わって秋らしい味わいになります♪

> 全文を見る

以前は運動が苦手でしたが、生活リズムを整えるために少しずつウォーキングを取り入れています。『今日はしんどいけれどあと5分歩こう』と自分に言い聞かせて達

> 全文を見る

親と同居しています。高齢になり体調面で心配があるため、近くでサポートできる環境が安心だと感じています。理想としては、今後もお互いに無理のない範囲で支え

> 全文を見る

夜はエアコンを27度で弱風に設定し、サーキュレーターで空気を循環させています。冷感タオルケットを使うと、朝までちょうど良い涼しさで眠れています。家族と

> 全文を見る