1）地方に移住して働くのもありだと思います23区内に住んでいますが人口が減ってる感じはしないです。急激に外国人が増えてるのには不安を感じています。都心

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5）相続派生まれ育った家をリフォームしながら大事に住み続けていきます。

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体重が減ってきた。

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スーパーなどへ買い物に行き、元気になりそうな食材を買って調理し食べる。

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何もしてないと眠くなるのでストレッチをした後に昼寝をして心と体を整えます。

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どうしても断捨離できないモノと、その理由やエピソードを聞かせてください！父が生前使用済みの切手を使って貼り絵のように風景を表現した襖絵。リフォームで押

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夏に限らず家でじっと過ごしてますが今年の夏は電車の一日乗車券を使って出かけることが増えました。（冷房の効いた地下鉄）

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エアコンをつけっぱなしだと寒くて目が覚めるので寝る前に消していますが、冷感シーツが暑くなって寝苦しくなり丁度いい室温が保てず快眠とは程遠い現状・・・エ

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フルグラ、唐揚げ（冷食）、枝豆（冷凍）で塩分、タンパク質、繊維を摂取して食欲ない日でも夏バテ防止を心掛けています。

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鯉のぼり。個人宅ではもう見かけなくなりました。

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