1）きっちり計画して動きたい派にしました🐭🎈事前に調べておくことで、レアな体験ができそうなので、選択肢は色々にしても、計画はきちんとして、有意義な時間

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感謝と謙虚な気持ち、心と身体の健康です🐭🎈

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今年は昭和100年と聞いたときなるほどと思いました✨同時にこの100年間に起こったことで、知らないことも多いので少しずつ関心を持って調べるようになりま

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思いつきでレトルトのカレーにカボチャの煮物を添えたら、カレーが結構辛かったので、辛さのお凌ぎとついでに秋を感じて一石二鳥でした🐭🎈

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お手軽に、冷凍の切り身鮭に、キノコや栗を加えてホイル焼きをします🐟🌰🍄お酒と塩をふるだけで美味しいのですが、仕上げにお醤油を少し垂らして🐭🎈

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その日のコンデションにもよりますが、ルーティンを達成すること、いい汗をかけることでしょうか🐭🎈

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離れて住んで自分だけの空間に満たされてみたいという思いもあるのですが、反面寂しさや不便も感じます🐭🎈遠すぎるのもどうかと思うので車や電車で1～2時間程

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生そばセットをいただいたので、お昼は天そばです🐭🎈天ぷらを作るのは苦手なので、冷凍のをちょい足しです😋

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冷凍のチャーハンやおにぎりに松茸風味のお吸い物を添えてささやかな秋感を🍙🐭🎈

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ミョウガの卵炒め＆ひき肉チャプチェ、お店には絶対ないメニュー💦両方とも思い付きであるもので作ったので、美味しくできて最高にうれし～です🐭🎈

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冷蔵庫に残っていたお野菜色々を使って、焼きそばをオイスターソース味で作りました🐭🎈思い付きで、かつおだしやお醤油なども足したのですが、美味しくできてラ

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興味はありますが、地球で快適に生活できるなら、現地の動画などを見て楽しむくらいでしょうか🐭🎈

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毎日のルーティーンの筋トレ、スクワット、ストレッチetc.をやり終えたときです🐭🎈

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こんばんは！くりこさん✋🐭🎈サラダ系は、冷蔵庫に残ってるもので意外な組み合わせとかできて、ハーブ塩が上手にまとめてくれるんで、たのしおいし～ですね😋🥗

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色々な食材がおいしく食べられる贅沢サラダを作りました😋オリーブオイルを熱してガーリックとベーコンを炒め、シメジも入れて、玉ねぎをすりおろし、ハーブ塩で

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ずっと適温でつけたままです。お風呂上りは下げたり、調節をこまめにして、24時間空調の空気博士なので🐭💦

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ゴーヤでヤムウンセン的なものを作ってみました👌🐭

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こんにちは！くりこさん🌰💦メインは母の作ったしゃぶしゃぶですが、ちゅうきちのサイドメニューまでいっぱい食べてくださったらしあわせ～🎈🐭秋はおいしいもの

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今日はお肉たっぷりのしゃぶしゃぶが嬉しかったので、ちゅうきちは付け合わせを作りました😋厚揚げのだし焼き＆きゅうりの酢漬けです🎈🐭

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そろそろ今年も終わりだね🎈🐭ということで、お昼ごはんに麵屋さんの専用の麵で冷やし中華を作りました😋麺を洗ってる時から素晴らしくおいしいにほひがして、ボ

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凄く適当に作った鶏手羽のバルサミコ炒めが超人気だったことです🎈🐭

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残り野菜を何でもいれてオイスターソース味のゴーヤチャンプル＆ソーメンを作ったのですが、いつもとは違う美味しさのゴーヤチャンプル😋生麺のソーメンはツルツ

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キノコと鮭のパスタ＆ラムチョップで、お魚もお肉も🍄🍝🐟朝ごはんに焼き忘れた鮭がNiceです🎈🐭

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朝ごはん色々、好きなものを選んで元気に過ごせそう！です🎐🐭🍳🍅

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遅い時間の帰宅なので、厚揚げのさっぱり酢鶏＆卵スープです🎈🐭お酢を使った酢豚🐷的なもの、いつもこの季節、遅い時間の食事に食べたくなります🍚

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お昼の冷やしうどん💦シンプルなのに、やけに美味しく頂いたこと🎐🐭🍜

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朝ごはんをしっかり頂きます💦トマトサラダ＆トマトスープetc.です🎐🐭🍅

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おじさんから写真集をもらって、動画でも見て、最高！と思ったのですが、｢TWILIGHTEXPRESS瑞風｣🚃💦ホテルのような上質さを兼ね備え、ちょっぴ

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やっぱりお肉でしょ🍖💦ということで簡単スペアリブです🐭冷蔵庫などにハンパに余っている調味料の片付けも出来て、漬けておいたら冷凍でも冷蔵でも、あとは照り

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春雨のチャプチェ風（思いっきり思いつき）で作ってみたのですがイイ感じに出来てうれし～です🎐🐭

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