我が家ではうな重にするか海鮮丼にします。スタミナをつけて元気を出さないとと思います。🍚🥬🍅必ず野菜サラダもつけます。

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お休みタイマーを入れて少し節約を心掛けています。

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とにかく暑いのであまり外には頻繁に出ないようにしています。🪴✨🍧

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韓国冷麺や焼き肉など

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かっぱ寿司に行くつもりです。お寿司を食べると元気が出ます。🍣🍶

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冷やしそばにするつもりです。長いもや大根おろしをかけます。

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キッチンが暑いので牛肉のぶっかけ素麺が美味しいです。

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今朝は早くから起きて炊き込みご飯を作りました。🍚

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夏野菜たっぷりのカレーです。🍛🥬🍅

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牛丼やイワシのフライなど

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海鮮丼を食べると元気になれる気がします。

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暑いので庭でバーベキュー

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親子丼にします。元気になれるので家族が好きなので良く作ります。

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中華丼や焼き肉など

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暑いので自宅で寛いでいます。

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浜辺でバーベキューしたいです。⛱️

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海鮮丼が好きで新鮮なお魚があれば作ります。🍶🍣

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焼き肉がパワーをつけるもとです。🍖

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我が家では家族がそろう週末は焼き肉にしています。ホットプレートで各自好きな野菜を🥬🍅や肉を焼いて食べています。真夏はスタミナある食事がいいですね。🍴

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夏野菜カレーが楽しみです。🍛🥬🍅

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海鮮丼が好きです。暖かいご飯の上に🍚お刺身をのせて楽しみます。🐡🍣🍶

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とにかく猛暑なのでスタミナをつけるためにお素麺と焼き肉を🍖入れて薬味を載せて汁をかけていただきます。お陰で元気になれます。🪴✨

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部屋の湿気を防ぐために窓を開けて換気をよくします。

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お風呂場のカビ取りを念入りにします。

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キッチンにカビが生える時期なので綺麗に掃除します。🪴✨

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カビキラーを使ってお風呂場や台所をきれいに磨きました。🪴✨

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部屋の換気はこまめにするように心がけます。

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お風呂場のカビ取りをして綺麗にピカピカになり良かったです。🚿

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今はとにかく暑いのでＴシャツやタンクトップを出しています。

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換気をよくして家の中の空気をきれいに・・

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