主に寒い季節に入ってからの血行不良、血流不足が困ってます。やりたいことが分かっていても、金銭的余裕がない上にやる気スイッチがなかなか入らない。

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まずは寝床から出ること。すぐにベストを着て、体を動きやすくする。動きを止める前に、暖房器具を着けたり用事を済ませる。なるべく薄手のシャツの重ね着と、靴

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