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from: mamaさん
2025/05/27 23:19:21
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白米1合に対して、雑穀米大さじ1杯（約15g）程を混ぜて炊いて食べます♪お米の消費を抑えて栄養はUPです↑
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from: mamaさん
2025/05/27 23:19:21
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白米1合に対して、雑穀米大さじ1杯（約15g）程を混ぜて炊いて食べます♪お米の消費を抑えて栄養はUPです↑
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