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from: ムカゴパパさん
13時間前
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焼売、ナムル、オクラ納豆、蕪の塩昆布和え、ご飯
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18時間前
朝はチース、ヨーグルト夜はオクラ納豆
りんご
リンゴ、サラダ、チーズ、魚フライ、ｓオムレツ、トースト、ヨーグルト、牛乳、
コロッケパン、サラダ、牛乳、チョコパイ
安納芋チョコパイ
2026/10/27 23:46:37
鯵の干物、蕪の塩昆布和え、キムチおかか豆腐、青梗菜と竹輪のワサビポン酢、ご飯
2026/10/27 17:08:23
朝はヨーグルトとチーズ、夜はキムチ
2026/10/27 17:06:52
おにぎり、味噌汁、サラダ、チョコパイ、牛乳
2026/10/27 17:04:31
りんご、サラダ、チーズ、ウインナー、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、牛乳
2026/10/27 17:01:05
玉子納豆でしょ
2026/10/27 16:58:10
2026/10/27 16:56:02
ゆかり沢庵おにぎり、味噌汁、サラダ、チョコパイ、牛乳
2026/10/27 16:52:52
2026/10/26 23:41:23
ハンバーグ、青梗菜竹輪のポン酢、豆腐玉ねぎ卵とじ、蕪の塩昆布和え、ご飯
2026/10/26 16:18:36
たらこおにぎり、味噌汁、蕪若芽酢の物、ミニアンパン、牛乳
2026/10/26 13:42:42
朝にヨーグルトとチーズ
2026/10/26 13:41:18
寒いので日本茶のホットです
2026/10/26 13:40:05
りんご、サラダ、チーズ、メンチ、ｓオムレツ、トースト、ヨーグルト、牛乳
2026/10/26 13:37:47
2026/10/25 21:23:53
水餃子冬瓜スープ、蕪若芽の酢の物、豆腐玉ねぎ卵とじ、茄子青梗菜生姜炒め、ご飯
2026/10/25 18:58:22
夜はキムチをのせキムチ豆腐
2026/10/25 18:55:53
朝にヨーグルト、チーズ
2026/10/25 18:52:53
リンゴ、サラダ、チーズ、白身フライ、ｓオムレツ、トースト、ヨーグルト、牛乳
2026/10/25 18:50:13
お昼に豆腐サラダ
2026/10/25 18:49:18
ハンバーガー、豆腐サラダ、牛乳
2026/10/25 18:47:31
朝食にりんご
2026/10/24 22:20:42
焼き鳥、キムチ豆腐、竹輪青梗菜煮びたし、茄子ピーマンニンニク醤油炒め、ご飯
2026/10/24 14:39:24
いか天、きつねそば、牛乳
2026/10/24 14:37:37
リンゴ、サラダ、チーズ、ハムカツ、ｓオムレツ、トースト、ヨーグルト、牛乳
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from: ムカゴパパさん
13時間前
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焼売、ナムル、オクラ納豆、蕪の塩昆布和え、ご飯
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