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from: ムカゴパパさん
2026/10/25 18:47:31
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朝食にりんご
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2026/10/24 22:20:42
焼き鳥、キムチ豆腐、竹輪青梗菜煮びたし、茄子ピーマンニンニク醤油炒め、ご飯
2026/10/24 14:39:24
いか天、きつねそば、牛乳
2026/10/24 14:37:37
リンゴ、サラダ、チーズ、ハムカツ、ｓオムレツ、トースト、ヨーグルト、牛乳
2026/10/23 21:42:00
冷奴、肉じゃが、蕪若芽の酢の物、いか天サラダ、ご飯
2026/10/23 21:39:51
チーズ、ヨーグルト
2026/10/23 21:38:47
朝食です
2026/10/22 21:06:07
2026/10/22 21:04:48
チーズとヨーグルト
2026/10/22 21:02:22
2026/10/22 21:01:44
2026/10/21 23:41:10
焼売サラダ、蕪の葉と人参のニンニク炒め、キムチ豆腐、野菜の塩昆布漬け、ご飯です
2026/10/21 23:35:55
【1】最近買った（気になった）野菜・果物：冬瓜【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：葉物が高く冬瓜は比較的安く、煮物、炒めもの、スープに入れたり
2026/10/21 23:29:45
【1】最近買ったお肉・部位：鶏手羽もと【2】選んだ理由：安かったので【3】調理してみた感想や困ったこと：大根と一緒に煮ました。【4】売場であるとうれし
2026/10/21 19:07:50
メンチ焼きサンド、サラダ、牛乳
2026/10/21 13:40:23
2026/10/21 13:38:32
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、ウインナー、ヨーグルト、トースト、牛乳
2026/10/21 13:36:32
グレープフルーツ
2026/10/20 22:24:28
2026/10/20 22:24:06
2026/10/20 22:23:24
チーズとヨーグルトを朝食で
2026/10/20 22:22:12
タラコおにぎり、ミニアンパン、蕪の葉のナムル、牛乳
2026/10/20 22:20:41
りんご
2026/10/19 17:17:22
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、ハムカツ、ｓオムレツ、トースト、ヨーグルト、牛乳
2026/10/19 17:14:49
天ぷらきつねそば、プチアンパン、牛乳
2026/10/19 17:12:03
2026/10/19 17:10:29
2026/10/19 17:09:52
朝にチーズ、ヨーグルト
2026/10/18 20:49:57
夜にめかぶ納豆を食べました。
2026/10/18 20:44:32
牛乳
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from: ムカゴパパさん
2026/10/25 18:47:31
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