回鍋肉にキャベツやピーマンが入っていました（＾ｍ＾）/

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、回鍋肉、かき菜、カボチャなどで晩酌をしました😋

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今朝は、牛乳、ヨーグルト（🍎ジャム、茎ブロッコリー、オートミール入り）、ミニトマト、刻みキャベツ、ニンジンとアスパラガスの肉巻き、マグロのつくだ煮、ト

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こんばんは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、チャーハン、カボチャなどでした👍

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こんばんは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、チャーハンなどを食べました😋

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、回鍋肉、カキナ、カボチャなどで晩酌をしました😋回鍋肉などは、たくさん作ってもらい美味しいので、明日のお弁

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今朝は、バナナ（１／２）を食べました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、キャベツなどを食べました👌

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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、リンゴジャム・オートミール・茎ブロッコリーをのせたヨーグルト、ニンジンとアスパラガスの肉巻き、マグロの

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今夜は、家庭菜園から茎ブロッコリーを収穫して食べました（＾ｍ＾）/チョット収穫する時期が遅くなり、大きくなってしまいました…😅

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、カツオのたたきです🐟

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ニンジンとアスパラガスの肉巻き、かまぼこ、カツオのたたき、フキノトウの煮びたし、茎ブロッコリー、おでんなどで晩酌をしまし

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カレーライスを食べました😋🍛

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今日のお昼は、カレーライスを食べました😋

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カレーライス（レトルトですが）を食べました😋

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、カツオのたたき、アスパラとニンジンの肉巻き、かまぼこ、フキノトウ醤油漬け、おでん、茎ブロッコリーなどで晩

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お昼に飲みました（＾ｍ＾）/

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こんにちは！今朝は、ヨーグルト、🍊ミカン、ヤーコン、ミニトマト、かき菜、福神漬け、焼きシイタケ、おでんで朝ごはんを食べました😋

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こんにちは！今朝は、福神漬け、かき菜、ミニトマト、焼きシイタケ、ヨーグルト、🍊ミカン、ヤーコン、おでん、味噌汁で朝ごはんを食べました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、おでんの大根やニンジンを食べました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、🍊ミカンを食べました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、福神漬け、かき菜、🍅ミニトマト、焼きシイタケ、🍊ミカン、ヤーコン、ヨーグルト、おでんで朝ごはんを食べました😋我が

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tanyaさんへおはようございます（＾ｍ＾）/原木から育てたシイタケは、春と秋に収穫できます🍄今年も美味しいシイタケがこの間から出ています。

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、かき菜、しらす干し、蒸し鶏の照り焼き、焼きシイタケ（自家製）などで晩酌をしました😋

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私も今朝飲みました（＾ｍ＾）/

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今朝ですが、飲みました（＾ｍ＾）/

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今朝は、牛乳、おでん、かき菜、ヨーグルト、🍊ミカン、味噌汁などで朝ごはんを食べました😋

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今日のお昼は、おそばを茹でて食べました（＾ｍ＾）/

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おそばを茹でて食べました😋

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今日のお昼は、おそば（乾麺を茹でて）を食べました😋

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