こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、パック寿司、スパサラ、福神漬け、サケの切り身などで晩酌しました😋

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/いつもコメントありがとうございます😄ジャガイモのてんぷらは、私も独身時代は食べたことなかったのですが、結婚してか

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、スパサラ、サケの切り身、パック寿司、福神漬け、天ぷらなどで晩酌しました😋ちょこっと写っている唐揚げ（冷凍

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豆腐の味噌汁にアオサを入れました（＾ｍ＾）/

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今日は、天ぷら、バナナ、豆腐の味噌汁アオサ入りでお昼ご飯を食べました😄

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小松菜を食べました👍

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今朝は、福神漬け、小松菜、ヨーグルト、天ぷら、野菜スープで朝ごはんを食べました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、野菜スープをいただきました👌

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、小松菜、天ぷら、野菜スープなどで朝ごはんを食べました😋

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卵かけご飯😍美味しそうですね～、私も大好きです👍そしてなめこの味噌汁、最高です。元気もりもりです（＾ｍ＾）/

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、福神漬け、ヨーグルト、天ぷら（サツマイモ、ジャガイモ、ちくわの磯部あげ、フキノトウ、椎茸）、小松菜、野菜スープで

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今朝は、モズク酢、ヨーグルト、回鍋肉、茎ブロッコリー、かまぼこ、福神漬け、野菜スープで朝ごはんを食べました（＾ｍ＾）/

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、天ぷら5種（ちくわの磯部あげ、ジャガイモ、サツマイモ、シイタケ、フキノトウ）、ブロッコリー、かき菜、カボ

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今日のお昼は、お弁当を食べました😋今日は、回鍋肉、かき菜、カボチャ、🍅ミニトマト、🍊ミカンです（＾ｍ＾）/

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、野菜スープをいただきました👌

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、福神漬けを食べました👍

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、モズク酢、ヨーグルト、回鍋肉（昨夜の残り）、ブロッコリー、かまぼこ、福神漬け、野菜スープで朝ごはんを食べました😋

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回鍋肉にキャベツやピーマンが入っていました（＾ｍ＾）/

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、回鍋肉、かき菜、カボチャなどで晩酌をしました😋

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今朝は、牛乳、ヨーグルト（🍎ジャム、茎ブロッコリー、オートミール入り）、ミニトマト、刻みキャベツ、ニンジンとアスパラガスの肉巻き、マグロのつくだ煮、ト

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こんばんは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、チャーハン、カボチャなどでした👍

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こんばんは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、チャーハンなどを食べました😋

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、回鍋肉、カキナ、カボチャなどで晩酌をしました😋回鍋肉などは、たくさん作ってもらい美味しいので、明日のお弁

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今朝は、バナナ（１／２）を食べました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、キャベツなどを食べました👌

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みかさんへおはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、リンゴジャム・オートミール・茎ブロッコリーをのせたヨーグルト、ニンジンとアスパラガスの肉巻き、マグロの

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今夜は、家庭菜園から茎ブロッコリーを収穫して食べました（＾ｍ＾）/チョット収穫する時期が遅くなり、大きくなってしまいました…😅

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、カツオのたたきです🐟

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こんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ニンジンとアスパラガスの肉巻き、かまぼこ、カツオのたたき、フキノトウの煮びたし、茎ブロッコリー、おでんなどで晩酌をしまし

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カレーライスを食べました😋🍛

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