今夜は、海老しゅうまいを食べました😋🦐

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今夜は、キュウリと大根のぬか漬けを食べました😋

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今夜は、海老しゅうまい、ニンジン、ジャガイモ、キュウリの浅漬け、トマト、キュウリと大根のぬか漬け、冷奴、青茄子の浅漬け、のどぐろの開きで晩酌しました👍

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ぬか漬け（キュウリ、大根、青トマト）、美味しいですね😋

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今朝は、ヨーグルト、青茄子の浅漬け、ミニトマト、妻手作りのハンバーグ、ニンジン、キャベツ、刻み生昆布、キャベツ入りの海草スープ、豆ご飯でした😋

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今日は、職場でお弁当を食べました👍

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キャベツやニンジンなどを食べました😋🥕

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今朝は、海草スープに茹でキャベツを入れました😋

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、青茄子の浅漬け、手作りハンバーグ（昨夜の残り）ミニトマト、茹でたニンジンとキャベツ、刻み生昆布、イン

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おはようございます（＾ｍ＾）/今日は職場に行くので、お弁当です🍱ミニトマト（赤、黄色）、キュウリの浅漬け、ミョウガの甘酢漬け、飲むヨーグルト、手作りハ

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今朝は、ゴーヤーチャンプルー（昨夜の残り）、キュウリの浅漬け、ミニトマト、ミョウガの甘酢漬け、大根のぬか漬け、ヨーグルト、海草スープインゲン豆入りでし

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、刻み昆布、モロヘイヤ、キュウリに浅漬け、ミニトマト、茹でキャベツ、ジャガイモ、ニンジンバター炒め、手作り

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海草のスープにインゲン豆を入れました😋

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ミニトマト、大根のぬか漬け、キュウリの浅漬けなどを食べました👌

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今朝は、ゴーヤーチャンプルー（昨夜の残り）きゅうりの浅漬け、ミニトマト、ミョウガの甘酢漬け、大根ぬか漬け、ヨーグルト、海草スープインゲン豆入りでした😋

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今日のお昼は、職場にお弁当を持参しました😋

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今日のお弁当は、ジャガイモ、白身魚のフライ、トウモロコシ、ミニトマト（赤、黄色）、インゲン豆、キュウリの浅漬け、ズッキーニのぬか漬け、キャラブキ、ゴー

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青いなすを浅漬けにしました🍆

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こんばんは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、空心菜、ミニトマト、ざるうどん、青茄子の浅漬け、インゲン豆、ヨーグルト、🍈メロン（家庭菜園より）、ズッキーニと若い

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、キュウリの浅漬け、インゲン豆、トウモロコシ、サンマの開き、ゴーヤーチャンプルー、ミョウガの甘酢漬け、ミニ

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今朝もバナナを食べました（＾ｍ＾）/

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今朝は、若いトマトとズッキーニのぬか漬け、オクラなどを食べました👍

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今朝は、バナナ、トマトとズッキーニのぬか漬け、オクラ、ジャガイモ、空心菜を入れた海草スープ、ミニトマトとオートミールを入れたヨーグルトでした（＾ｍ＾）

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海藻スープに空心菜を入れました👌

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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、青トマトとズッキーニのぬか漬けでした😋

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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、バナナ、青いトマトとズッキーニのぬか漬け、オクラ、ジャガイモ、空心菜を入れた海草スープ、ミニトマトとオートミールを入れた

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、海老塩焼き（昨日の残り）、空心菜、インゲン豆、ズッキーニのぬか漬け、ミニトマト、鮎の塩焼きなどで晩酌しま

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今夜は、鮎の塩焼きを食べました👍🐟

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今夜は、空心菜（クウシンサイ）です😋

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今朝は、玉ねぎ、ズッキーニ、青茄子のぬか漬けでした👌

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