味噌味つくねゴーヤ入り収穫した小松菜のお浸し収穫した新じゃが蒸しサラダ（レタス、トマト、きゅうり、豆苗）ご飯にはキムチをのっけました。つくねは収穫した

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アジのカレー焼きでした。

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アジのカレー焼きピーマンの甘辛炒めブロッコリーゆで卵さつまいもミニトマト🍅でした。ピーマンは収穫したピーマンも一緒に使いました。

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みかさんこんにちは唐揚げ熱々がいいですね😊キャベツも添えてあり～美味しそうです。

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塩鮭でした。

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塩鮭ナスの煮浸しブロッコリーとうもろこしさつまいもゆで卵でした。みかさんの塩鮭が美味しそうで～食べました😊

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みかさんこんにちはチーズハンバーグ～チーズのトロッたまりませんね✨いろどりのいい野菜もタップリ😊

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赤尾の粕漬けです。

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赤尾の粕漬けブロッコリーと人参のきんぴらブロッコリーとうもろこしゆで卵でした。

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みかさんこんにちは魚、肉…焼いたりすると…さつまいもも添えてあり😊素敵な定食になりましたね。

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味をつけたメカジキの野菜炒めでした。

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味をつけたメカジキの野菜炒め（キャベツ、エリンギ、人参）ブロッコリーゆで卵とうもろこしでした。あるもの野菜でメカジキと炒めました。

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みかさんこんにちは塩鮭～美味しそうです😊タップリの美味しそうなオカズが並んでますね～スッキリ✨✨✨いいスタートです😊ミニトマト🍅風で…トマト🍅強いので

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アジの開きでした。

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アジの開き収穫したいんげんのごま和えとうもろこしブロッコリーミニトマトゆで卵でした。いんげん～収穫が遅れて太い物もありますが美味しかったです😊

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みかさんこんにちはスープカレーをアレンジ～焼いたトーストいいですね。

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みかさんこんにちは父の日はご主人様の好物のスープカレーをお子さんたちと一緒に❤️これは嬉しくも美味しいプレゼントですね。

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骨まで食べれる秋刀魚です。

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骨まで食べれる秋刀魚ピーマンの甘辛炒めブロッコリーとうもろこし🌽ミニトマト🍅ゆで卵でした。とうもろこし🌽甘くてしばらく楽しめそうです～

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みかさんこんにちは味シミの大根をのっけた卵とじうどん美味しそう～うどんツル～と食べれて👍

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みかさんこんにちは大根～立派ですよ～大根とホロホロお肉アジシミで美味しいですね😊

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鶏皮のカリカリ焼き冬瓜とひじき煮ブロッコリーゆで卵でした。冬瓜とひじき煮は冷え冷えを食べました。

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みかさんこんにちは昨日…蒸し暑かったですね…鶏ハムタップリ～氷の入ったお蕎麦ツユいいですね😊ゆで卵、ブロッコリーなども🥦︎あり😊

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赤魚の粕漬けでした。

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みかさん春巻き～パリパリで美味しいですね。揚げたて😊キムチタップリの冷奴いいですね😊

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赤魚の粕漬けナス、しめじの生姜焼きブロッコリーミニトマトゆで卵でした。少しずつですがミニトマト収穫できて😊ナス今日は生姜焼きに～

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サワラの塩焼きでした。

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サワラの塩焼きナスとしめじのポン酢炒めブロッコリーゆで卵でした。サワラ骨なしで食べやすかったです。大きなナスを消費中です。

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みかさんこんにちは焼きそば麺と冷凍ごはんが消費できて美味しく食べれるそばめし最高👍ですね😊

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イワシのカレー焼きでした。

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