みかさんこんにちは夏休みのランチ～焼きそば美味しそうです。お野菜もタップリ食べれて良いです。あ…やはりお野菜枯れて…朝、夕と水やりしてますが…野菜高騰

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ブロッコリーゆで卵ゴーヤとパプリカのひき肉味噌炒めをご飯にのっけました。ワンプレート～😊

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みかさんこんにちは豚バラと長芋のオイスター炒め～長芋炒めるとホクホクで美味しいですよね～ブロッコリー高騰してますよね💦少し収穫？もしてますが…お値打ち

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赤魚の西京漬けでした。

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赤魚の西京漬けピーマン、パプリカの甘辛炒めブロッコリーゆで卵でした。

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みかさんかまたまうどんは息子さんの大好物～肉そぼろと海苔、生卵😊素敵なお皿に入ったブロッコリーも😊昨日～ブロッコリーがお値打ち価格だったのもあり～私も

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みかさん甘辛くて美味しい肉そぼろをタップリ使った炒飯美味しそうです。紅しょうが😊汁物もあり👍

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みかさんおはようございます。私もいただいて初めて知りました。どんな味か？ワクワクでした。次回は、甘い味噌と混ぜてからお皿に盛り付けても良さそうです😊

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夕食は久しぶりにいただいたうどんにしました。味噌ころうどん～甘い味噌もついていて美味しく食べました。すってある黒ゴマもパラパラとして混ぜて食べたら～と

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サワラの塩焼きです。

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サワラの塩焼き人参とブロッコリーの芯のきんぴら収穫したオクラゆで卵でした。オクラにはオカカを～かけました。

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みかさんネバネバ大好きです～半熟卵が👍残り1週間なのですね。私も冷蔵庫整理をしている最中で…いろいろとお宝？が出てきます…

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みかさんこんにちは枝豆～私も大好きです。娘と花火を見たのですがその時に食べて美味しかったです😊素麺にナスの漬け汁を～野菜も摂取できて良いです😊

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きゅうりとツナ和えほたて貝、甘海老、いくらの海鮮漬けをご飯にのっけました。

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ナスとひじきの煮浸しきゅうりとツナ和えゆで卵ほたて貝、甘海老、いくらの海鮮漬けをご飯にのっけました。海鮮漬けは生協で購入～美味しく食べました。

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みかさんこんにちはちょっとお高いハンバーグ～😊嬉しい頂き物ですね。ワンプレート～😊

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みかさん沢山作ったミートソース便利ですね😊すぐに美味しく作れますね。

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みかさんこんにちは焼売～キャベツたっぷり～😊冷蔵庫にあるものでの夕食とは思えないです😊野菜もタップリですね😊

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骨まで食べれる秋刀魚です。

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骨まで食べれる秋刀魚ピーマンとパプリカの塩昆布炒めブロッコリーゆで卵ミニトマトでした。塩昆布炒め～コショウだけで美味しく食べました。

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みかさんこんにちは炊き込みご飯～美味しいですよね人参😊お嬢様大喜び～嬉しいですね😊汁物卵焼きあり最高👍

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塩鮭です。

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塩鮭収穫したナスの煮浸しブロッコリーゆで卵ミニトマト収穫したナスを利用しました。水やりしてますが皮がかためなので煮浸しが良いです。

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みかさんこんにちはふわふわお好み焼きは冷蔵庫の残り物が色々と～もう少しで帰省～ワクワクですね😍

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骨なし白醤油漬け赤魚

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骨なし白醤油漬け赤魚人参とブロッコリーの芯のきんぴらブロッコリーとうもろこしゆで卵でした。生協で赤魚購入～骨なしは食べやすくて良いですね😊

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みかさんこんにちはカレーは2日目が美味しい♥️ですよね。チーズと半熟卵もプラスして更に美味しくなりましたね😊

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ひじき様こんにちはあんず麦茶～美味しそうですね。冷やし中華も色鮮やかでこちらも美味しそうです。

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ゴーヤとひき肉の味噌炒めをご飯にのっけ（少し収穫したゴーヤも入れました）ブロッコリーゆで卵ミニトマトでした。小さなゴーヤを収穫したので…購入したものに

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みかさんこんにちはトマト🍅タップリの夏カレーは玉ねぎもじっくり炒めて～夏はカレーのイメージな私～とても美味しそうです。

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