みかさんたまに食べたくなりますよね～和風～😊ポテト🍟も😊

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みかさんお出かけ楽しまれましたね😊お肉屋さんのメンチカツとコロッケは最高👍ですよね😊かぼちゃ、枝豆？もたっぷりですね😊

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骨まで食べれる秋刀魚でした。

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伊勢うどん（ミョウガ、シソの実、カツオ節）十六ささげのごま和えかぼちゃ煮骨まで食べれる秋刀魚でした。久しぶりの伊勢うどん美味しかったです。

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みかさんこんにちは😊オムライス～今日も美味しそうですね😊野菜も一緒に食べれていいですよね😊

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【1】最近買ったお肉・部位：豚肉モモスライス【2】選んだ理由：大きめパックでお値打ちでした。【3】調理してみた感想や困ったこと：豚肉に味をつけて野菜と

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【1】最近買った（気になった）野菜・果物：ミョウガ【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：薬味に使いたかった【3】売場で気になったこと・あるとうれ

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鯖の西京漬けでした。

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鯖の西京漬けキャベツ、ひらたけ、ピーマンの炒めものブロッコリーとうもろこしさつまいも卵かけご飯でした。とうもろこし🌽ずっと楽しんで来ましたが今日でラス

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みかさんこんにちは😊たっぷりの鶏ハムですね😊その下にはお野菜も～うどん～ツルツルといいですね😊

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みかさんこんにちは😊お出かけしていた後のご飯作り慌ただしいですよね～塩鮭、お野菜、汁物もあり～素晴らしい夕食ですね。

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【1】最近買った（気になった）野菜・果物：枝豆【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：枝豆大好きなのもあり豆王は食べてみたかった。【3】売場で気に

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【1】最近買った（気になった）野菜・果物：豆苗【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：切って食べてもまた伸びてくる【3】売場で気になったこと・ある

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【1】最近買った／気になった魚（魚介類）：鯖の西京漬け【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：味がついているので焼くだけで美味しい【3】調理で困っ

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塩鮭でした。

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塩鮭キャベツ、人参、ひらたけの炒めものブロッコリーゆで卵とうもろこしさつまいもでした。みかさんの塩鮭が美味しそうで…崩れましたが美味しかったです。

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おはぎ様こんにちは😊バンズ～ゴマもたっぷりでいいですね👍バンズから作られたチキン照焼きバーガーは最高ですね😊

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みかさんこんにちは😊納豆と目玉焼きの丼～お子さんたちのウケもよくて😊スープカレーもありいいですね。

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おやじ様こんにちは😊イチジク～嬉しい収穫ですね😊鳥🐦につつかれたりするので網をかけてます。我が家はイチジク収穫が終わり柿の収穫に励んでます。

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【1】最近買った／気になった魚（魚介類）：塩鮭【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：鮭はいろどりもよくて美味しい【3】調理で困ったこと・迷ったこ

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【1】最近買った（気になった）野菜・果物：生栗【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：栗ごはんが食べたかった【3】売場で気になったこと・あるとうれ

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【1】最近買った／気になった魚（魚介類）：赤魚の粕漬け【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：粕漬け大好きなのもあり購入【3】調理で困ったこと・迷

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赤魚の粕漬けでした。

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赤魚の粕漬けナスとひらたけのポン酢炒めブロッコリーさつまいも半熟卵栗ごはんでした。息子が帰省したので栗🌰ごはんにしました。

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みかさんこんにちは😊大きめ野菜たっぷりのスープカレーいろどりも👍お野菜嬉しいですね😊

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みかさんおにぎり🍙のワンプレート～焼売、こんにゃく煮などあり😊ワンプレートいいですよね。

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はんぺん焼きを食べました。

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夕食はんぺん焼きサラダ（レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリー）冬瓜煮助六でした。

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お刺身、エビの天ぷらを食べました。

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今日も親戚の方々とランチ～麦とろ定食を食べました。久しぶりの麦とろ😊お刺身も美味しかったです😊

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