みかさんこんにちは野菜消費～美味しくたべて消費😊オクラ～今年は育てていて…少し収穫して食べてます😊（育て方を勉強しに行きました）ネバネバ美味しいです。

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モウカザメのムニエルでした。

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モウカザメのムニエル人参とブロッコリーの芯のきんぴらナスといんげん豆の煮浸しブロッコリーゆで卵でした。久しぶりにモウカザメでした。

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みかさんこんにちは冷蔵庫整理の納豆炒飯～鶏皮も入っているのですね😊タップリ野菜など入っていて👍

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ハム、人参、ピーマンの塩コショウ炒めブロッコリー茹で卵とうもろこしでした。人参を消費したくて…タップリと使いました。

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みかさんこんにちは豚丼～なるほど生協でタレを～豚丼の玉ねぎが私～大好きです😊簡単美味しい最高👍ですね。ドラマキュンキュンしながら拝見してました。

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じゃこ天、ナス、エリンギの煮浸しです。

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じゃこ天、収穫したナス、エリンギの煮浸しブロッコリーゆで卵とうもろこしとうもろこし🌽が少し育って来ていて収穫も楽しみです。夏野菜～いろいろと収穫して頑

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みかさんこんにちは夏野菜タップリ使ってミートソースに～なるほど冷凍してまた後日使うのもありですね。2人なので…なるべく余らないようにとしてますが…あり

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ひじき様みかさんこんにちはドラマでよく出てきましたね。とても美味しそうと…毎回思ってました。楽しめたドラマでした😊

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味をつけたメカジキとキャベツ、エリンギ、ピーマンの炒め物とうもろこしブロッコリーゆで卵でした。毎日とうもろこし食べてますが飽きずに美味しい。

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みかさんナスいりの豚汁～具だくさんで美味しそうです。焼き魚、卵焼きもあり😊ナストロトロ～👍

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骨まで食べれる秋刀魚です。

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骨まで食べれる秋刀魚じゃがいも煮（ツナじゃがにしたかったがツナを入れわすれ…）ブロッコリーゆで卵とうもろこしツナを入れ忘れましたがじゃがいも煮美味しか

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みかさんこんにちは疲れて作れないありますよね。レトルトカレー便利ですね。半熟卵～トッピング😊水菜のサラダもあり美味しそうです😊

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ブリの照り焼きです。

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ブリの照り焼き人参とブロッコリーの芯のきんぴらブロッコリーとうもろこし🌽ゆで卵我が家も初とうもろこしとなりました。

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みかさんこんにちは麻婆豆腐丼～野菜タップリ～彩りも良いですね。色々おかずも😊冷蔵庫整理大切ですよね。

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赤魚の西京漬けブロッコリーナスとヒラタケのポン酢炒め収穫したミニトマト🍅ゆで卵でした。ミニトマト少しずつ収穫してます。

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みかさんこんにちは甘辛いおかず～美味しそうです。たくさん夏野菜届き嬉しいですね😊厚揚げはなるほど味噌マヨも良いですね。汁物もある～～～😊

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赤魚の西京漬けを食べました。

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はんぺんブロッコリーエリンギの醤油炒めゆで卵でした。ひとりランチだったので…いつもははんぺんをトロけるチーズをのっけて焼くのですが切っただけ…です。

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みかさんこんにちは厚揚げもプラス～😊お野菜タップリ～彩りもバッチリですね。お弁当はパビリオンをたくさん見たので時短に…ベトナム料理～おつゆ？みたいなの

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夕食ベトナム料理ブンチャージョーを産まれ初めて食べました。

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お昼に～いろいろなお寿司など楽しみました。

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みかさんこんばんは味噌漬けメヌケはお子様たちも大好き～😊機会があれば1度食べてみたいです。なめこ汁は豆腐もタップリですね😊

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アジのカレー焼きを食べました。

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アジのカレー焼きピーマンとパプリカの甘辛炒めブロッコリー収穫したミニトマト🍅ゆで卵でした。アジがお値打ち価格だったので大好きなカレー焼きにしました。

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みかさんこんにちはチーズハンバーグ～チーズのトロけ具合👍ミニトマト、きゅうり～嬉しいですね。きゅうり🥒は種から育てているので…まだまだ収穫が…です。

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塩鮭を食べました。

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