【1】最近買ったお肉・部位：鶏むね肉【2】選んだ理由：高タンパクでヘルシーな食生活を意識しているためです。コスパも良く、日々の食事のメイン食材として使

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冷凍の餃子を焼くだけ！あとはサラダとスープで済ませます（笑）

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【1】最近買ったお惣菜：ポテトコロッケと唐揚げのパック【2】どんな時に選びましたか？：仕事帰りで帰りが遅くなってしまい、夕食の準備をパパッと済ませたい

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【1】最近買った／気になった魚（魚介類）：生鮭の切り身【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：夕食のメイン用に、骨なしで調理しやすそうだった生鮭を

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【1】最近買ったお肉・部位：豚ロースのブロック肉【2】選んだ理由：特売コーナーでお手頃価格になっていたのと、たまには塊肉を使って家でじっくり料理したい

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【1】最近買った（気になった）野菜・果物：シャインマスカットと、北海道産のカボチャ【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：シャインマスカットは、ち

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そうめんの誘惑は強力ですよね…！夜遅いと作るのも面倒になりますしね。コンビニやスーパーで買えるものなら、「即席のモズク酢・めかぶ」や「おでんの大根・コ

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・夏の食卓で困っていること：日中が猛烈な暑さになるため、昼間の時間帯に買い物へ出るのがとにかく億劫になります。また、キッチンで火を使うと熱気がこもって

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普段から食材を選ぶときは、安心感や品質の良さから「国産」を選ぶことが多いです。特に野菜や肉類、魚介類などは、産地がしっかり明記されていると自然と手が伸

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私は挽いた豆からハンドドリップで淹れるのが毎朝のルーティンになっています！朝一番に部屋中に広がる香りを嗅ぐだけで、今日も一日頑張ろうという幸せな気持ち

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夏といえば、やっぱり冷たくて甘いスイカが一番です！食べるとなぜかホッとしますよね。あとは、旬の枝豆と冷えたビール（または麦茶！）の組み合わせも欠かせま

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