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from: モカさん
2026/07/17 06:51:40
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朝にオクラ、ミニトマト
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2026/07/17 06:51:14
朝に黒豆茶
2026/07/17 06:50:46
2026/07/17 06:50:20
2026/07/17 06:49:49
穴子天婦羅
2026/07/17 06:49:19
今日は朝に白米少し、オクラ白だし浸し、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、ミニトマト、黒蜜こんにゃくゼリー。あとは黒豆茶。
2026/07/17 06:48:53
2026/07/17 06:48:31
2026/07/17 06:48:08
2026/07/17 06:47:47
2026/07/16 19:07:30
夕方にはルイボスティー
2026/07/16 19:04:30
2026/07/16 19:03:48
今日は家族の夕食に白菜中華丼(しめじ、豚肉焼き海苔のせて)、卵焼き、ヨーグルト(蜂蜜)、などを準備しました。
2026/07/16 19:03:28
2026/07/16 19:03:09
2026/07/16 19:02:31
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2026/07/16 18:59:58
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2026/07/16 18:59:08
2026/07/16 18:58:15
2026/07/16 15:50:08
午後には麻婆豆腐(鶏そぼろ、葱)も作りました。(作り置き)
2026/07/16 13:40:10
オクラ
2026/07/16 13:38:57
行きました。
2026/07/16 13:38:18
今日は朝に納豆ご飯(白だし&オリーブオイル)
2026/07/16 13:37:55
昼にヨーグルト(蜂蜜&黒ごまきな粉ココア)
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from: モカさん
2026/07/17 06:51:40
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朝にオクラ、ミニトマト
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