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from: モカさん
2026/07/12 16:38:05
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今日は家族の昼食に市販のオーツ麦パン&くるみパン、白菜しめじ豆乳クリーム煮(ブロッコリー添えて)、ヨーグルト(蜂蜜&バナナ🍌)、などを準備しました。
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2026/07/12 16:37:34
2026/07/12 16:37:06
2026/07/12 16:36:38
2026/07/12 16:36:17
昼にヨーグルト(蜂蜜&バナナ🍌)
2026/07/12 16:35:46
2026/07/12 16:35:22
2026/07/12 16:34:53
2026/07/12 07:55:19
朝に白菜
2026/07/12 07:54:57
朝にプアール茶
2026/07/12 07:54:29
今日は朝にグミ(ミネラル)、パイ菓子、くるみのキャラメリゼ(抹茶)。
2026/07/12 07:53:58
2026/07/12 07:53:24
2026/07/12 07:52:54
2026/07/12 07:52:27
2026/07/12 07:52:07
ブルーベリーヨーグルト
2026/07/12 07:51:31
朝にレンチン炒り卵(←のちにハーブソルトとマヨネーズであえます。)(作り置き)
2026/07/12 07:49:47
今日は朝に白米(ふりかけ)、茹で白菜&わかめ(ポン酢)、グミ(ミネラル)、パイ菓子、くるみのキャラメリゼ(抹茶)。あとはプアール茶。
2026/07/12 07:49:29
2026/07/12 07:49:08
2026/07/12 07:48:46
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2026/07/12 07:48:09
2026/07/12 07:47:47
2026/07/11 17:41:28
夕方にはプアール茶
2026/07/11 17:41:01
2026/07/11 17:39:23
今日は家族の夕食にごまだれ冷やし中華(白菜、わかめ、ピリ辛きゅうり、茹で卵、鶏はむを添えて)を準備しました。ほかには蜂蜜豆乳プリンなど。
2026/07/11 17:39:03
2026/07/11 17:38:42
2026/07/11 17:37:56
練乳かき氷🍧
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from: モカさん
2026/07/12 16:38:05
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今日は家族の昼食に市販のオーツ麦パン&くるみパン、白菜しめじ豆乳クリーム煮(ブロッコリー添えて)、ヨーグルト(蜂蜜&バナナ🍌)、などを準備しました。
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