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from: モカさん
2026/10/04 12:37:50
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今日は家族の昼食にガーリックライス（椎茸）、いんげん豚肉トマト煮、レタス、などを準備しました。
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2026/10/04 12:37:38
2026/10/04 12:37:17
きのこマリネ
2026/10/04 12:20:59
今日は午前中にチキンカレー（玉葱、人参、じゃがいも）を作りました。（作り置き）あとは沢山の野菜の下処理（→冷凍保存）
2026/10/04 12:18:47
朝に素焼きくるみ、デザートチーズ（白桃アールグレイ）
2026/10/04 12:18:09
今日は朝に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）味を足しながら沢山、素焼きくるみ、デザートチーズ（白桃アールグレイ）。あとは黒烏龍茶。
2026/10/04 12:17:46
2026/10/04 12:17:15
2026/10/04 12:16:35
行きました。
2026/10/04 12:16:10
2026/10/04 12:15:38
昼にミニトマト
2026/10/04 12:15:15
2026/10/04 12:14:51
2026/10/04 12:14:24
2026/10/04 12:14:05
2026/10/04 12:13:31
今日は家族の朝食に海鮮たっぷりふりかけおにぎりを作りました。
2026/10/04 12:12:50
2026/10/04 12:12:23
2026/10/04 12:11:58
朝に黒烏龍茶
2026/10/04 12:11:36
2026/10/04 12:10:59
2026/10/03 17:15:15
今日は家族の夕食に塩鮭、鶏だしキャベツ味噌汁（えのき茸、わかめ、大根葉、葱、揚げ茄子温泉卵のせ）、冷や奴、ピリ辛たたきキュウリ、納豆、シャインマスカッ
2026/10/03 17:14:30
2026/10/03 17:14:06
2026/10/03 17:13:38
今日は家族の夕食に塩鮭
2026/10/03 17:13:04
2026/10/03 17:12:42
2026/10/03 17:12:28
2026/10/03 17:12:12
2026/10/03 17:11:57
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from: モカさん
2026/10/04 12:37:50
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今日は家族の昼食にガーリックライス（椎茸）、いんげん豚肉トマト煮、レタス、などを準備しました。
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