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from: モカさん
2026/09/30 06:23:42
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今日は家族の昼食に和風ツナマヨおにぎり（焼き海苔巻いて）を作りました。
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2026/09/30 06:22:17
今日は朝に白米少し、大根ポン酢漬け（塩昆布）、アボカド（ポン酢）、ナッツヌガー、六花亭のパイ菓子。あとはアールグレイティー、プアール茶、緑茶。
2026/09/29 21:40:14
夜にアールグレイティー
2026/09/29 21:39:32
2026/09/29 17:10:01
今日は家族の夕食に絹厚揚げ煮物（卵、椎茸）、レタス＆ブロッコリー＆ミニトマト＆鶏はむマヨネーズ、ピリ辛たたきキュウリ（わかめ）、ヨーグルト（ブルーベリ
2026/09/29 17:09:03
2026/09/29 17:08:36
2026/09/29 17:08:09
2026/09/29 17:07:39
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2026/09/29 17:05:41
2026/09/29 17:05:09
2026/09/29 16:49:13
午後にはきのこマリネ（えのき茸、しめじ、舞茸、わかめ）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、せん切りキャベツ、などを作りました（作り置き）他に、鶏はむを沢
2026/09/29 12:21:24
今日は昼に白米山盛り、きのこマリネ（舞茸、しめじ、糸寒天）、大根煮（高野豆腐）、ホットハニーチーズ1箱、苺チョコ板1枚。あとはあずき茶、緑茶。
2026/09/29 12:20:55
2026/09/29 12:20:31
今日は昼にホットハニーチーズ1箱、苺チョコ板1枚。
2026/09/29 12:19:53
2026/09/29 12:18:59
2026/09/29 12:18:11
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2026/09/29 12:17:06
2026/09/29 12:16:37
昼にあずき茶、緑茶
2026/09/29 12:16:18
2026/09/29 11:27:41
キャベツ＆キュウリ
2026/09/29 11:27:14
チーズ
2026/09/29 11:26:46
今日は朝にキャベツ＆キュウリ山盛り（ごまドレッシング＆ポン酢）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）。あとは黒烏龍茶、あずき茶。
2026/09/29 11:26:18
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from: モカさん
2026/09/30 06:23:42
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今日は家族の昼食に和風ツナマヨおにぎり（焼き海苔巻いて）を作りました。
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