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from: モカさん
2026/09/30 18:19:01
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今日は家族の夕食に鯖みりん干し（ブロッコリー添え）、鶏だしキャベツ味噌汁（えのき茸、大根葉、わかめ、葱温泉卵のせ）、刺身こんにゃく（柚子味噌）、ヨーグ
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2026/09/30 13:31:08
昼にキャベツ（玉葱ポン酢）
2026/09/30 13:30:20
昼にキャベツ
2026/09/30 13:30:04
2026/09/30 13:29:46
今日は昼に白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、キャベツ山盛り（玉葱ポン酢）、白米（ふりかけ）、HBオートミールふすま食パン（甘いスプレッド）、焼き芋、豆乳
2026/09/30 13:29:28
2026/09/30 13:29:11
2026/09/30 13:28:52
今日は昼にHBオートミールふすま食パン（甘いスプレッド）、焼き芋、豆乳ぜんざい、アーモンドチョコ、チョコラスク。
2026/09/30 13:28:05
2026/09/30 13:27:43
2026/09/30 13:27:13
2026/09/30 13:26:42
昼にプアール茶、緑茶、豆乳
2026/09/30 13:26:17
2026/09/30 07:55:00
朝にアボカド🥑
2026/09/30 06:32:26
クラムチャウダー
2026/09/30 06:31:57
今日は朝に白米少し、大根ポン酢漬け（塩昆布）、アボカド（ポン酢）、ナッツヌガー、六花亭のパイ菓子。あとはアールグレイティー、プアール茶、緑茶。
2026/09/30 06:31:39
2026/09/30 06:31:05
朝にホームベーカリーでオートミールふすま食パン
2026/09/30 06:30:19
今日は朝にナッツヌガー、六花亭のパイ菓子。
2026/09/30 06:29:40
朝にプアール茶、緑茶、アールグレイティー
2026/09/30 06:29:01
2026/09/30 06:28:27
2026/09/30 06:27:44
2026/09/30 06:27:18
2026/09/30 06:26:57
2026/09/30 06:26:30
朝に大根
2026/09/30 06:26:09
2026/09/30 06:25:50
大根ポン酢漬け（塩昆布）
2026/09/30 06:25:26
2026/09/30 06:25:10
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from: モカさん
2026/09/30 18:19:01
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今日は家族の夕食に鯖みりん干し（ブロッコリー添え）、鶏だしキャベツ味噌汁（えのき茸、大根葉、わかめ、葱温泉卵のせ）、刺身こんにゃく（柚子味噌）、ヨーグ
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