10年間やっていたジョギングですが、昨年10月末に出たハーフマラソン大会後に痛めた足がいまだ治らず、もう4か月近く走れてません。足がイテ。

> 全文を見る

足の故障で、どちらもできてないっす

> 全文を見る

かがんばった筋肉にご褒美アミノ酸

> 全文を見る

1）「アミノバイタル(R)」はいつどれくらい摂ったらいいの？やっぱ、これです

> 全文を見る

うん！とてもいい！

> 全文を見る

よ翌日の疲れを軽減アミノバイタル

> 全文を見る

1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。50点前回は60点と回答しましたが、中

> 全文を見る

■千葉真子さんの「ランニングクリニック」第2弾イベントレポートレポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想やその

> 全文を見る

メールのタイトルの【重要】・・・を見つけると、思わずガッツポーズでうね

> 全文を見る

※こちらにコメントをご投稿いただいてもキャンペーン対象にはなりません。キャンペーン対象テーマにおい～っすぅご投稿くださいね！宣しくおねげいします

> 全文を見る

1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。60点目標としていたハーフマラソンは完

> 全文を見る

ランニング派（と言うかジョギング派）なのですが、痛めた足が全く良くならず、ゆっくり目のウォーキングとママチャリでぶらりと。

> 全文を見る

■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。ここ最近、体を壊し勝ちなので、

> 全文を見る

■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。ロードはハーフマラソンを完走で

> 全文を見る

■＼荻原次晴さんと一緒に登ろう／登山部初イベントレポート【高尾山】レポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想や

> 全文を見る

ウォーキングでし

> 全文を見る

スロージョギング

> 全文を見る

スロージョギング6ｋｍ

> 全文を見る

■スポーツをするうえで、目標にする人や憧れの人は誰ですか？理由も詳しく教えてください！（いない方は、自分の目指す理想像をどうぞ）とくには7いません。

> 全文を見る

■【毎日投稿歓迎】教えて！スポーツする時のあなたのルーティンTATTAを起動してのジョグ。帰宅後、10数年前に手術した首のリハビリ筋トレ。仕上げにアミ

> 全文を見る

■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）夏場は少々の雨な

> 全文を見る

■運動をしていて、仲間や誰か他の人と共有したい！知らせたい！と思う状況や瞬間を教えてください。私は友人・仲間を作るのが苦手のようです

> 全文を見る

効き目も含めて全部右です

> 全文を見る

悪天候の日以外はジョギングをやってます。7～15ｋｍくらい

> 全文を見る