参加させていただきます。

> 全文を見る

中学で野球部に入っていましたが、病気をして脱落以後、運動らしきものは学生時代はしませんでした。

> 全文を見る

■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。今と同じように、ジョギングがで

> 全文を見る

富士山が綺麗に見える、金時山

> 全文を見る

ジョギングの後に飲みました。

> 全文を見る

■外スポーツ派の方へ：雨の日の運動についてどうしているか詳しく教えてください！（雨でも運動する方は対策やオススメアイテムなどもぜひ！）屋外は中止家の中

> 全文を見る

当選品です。

> 全文を見る

とても楽しみです

> 全文を見る

■【毎日投稿歓迎】教えて！スポーツする時のあなたのルーティンまず水を飲み、そして体調を確認。最初の１００ｍはウォーミングアップ、柔軟体操をとりいれなが

> 全文を見る

■【毎日投稿歓迎】教えて！スポーツする時のあなたのルーティン涼しくなってきたので、ジョギングは8時頃のスタートにしました。（今までは日の出の時間でした

> 全文を見る

ジョギングをしました

> 全文を見る

ジョギングをしたあとに、飲みました

> 全文を見る