1）コミュニティに入って、知った、変わった！を教えてメンバーさんがどんな人なのか想像しながら読むのが楽しかったです。

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子供のころから海よりも山が大好きで、姉が大学時代にワンダーフォーゲル部に所属していて、上高地で撮った写真の美しさに感動しました。日本にもスイスのような

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氷点下なので、ポットの中のぬるま湯で飲んでいます。

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パートナーズ遠方に住んでいるので、オンラインで参加できる企画、期待しています。

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あまり上を向くと気管に入ってしまいそうで怖いので、適度な角度で口に含んで、ペットボトルの水で流し込みます。『パッ、サッ、グッ』まさにその通りです。

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アミノ酸系の商品を選ぶとき、どうしても数字の大きいものを選んでしまいがちですが、選ぶ基準があいまいです。

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「ラ」イバルは、昨日の自分と内に秘め記録が伸びる年齢ではなく、いかに長く現状維持できるかを目標とする日々です。

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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。７０点私は登山やトレッキング、ジョギン

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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。現在１０００ｍから２０００ｍ級

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■＼荻原次晴さんと一緒に登ろう／登山部初イベントレポート【高尾山】レポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想や

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