中学生に時のマラソン大会で上位だったため、駅伝のメンバーになり、そこで本当にキツイインターバル走を経験してランニングと関係ない部活をしました。大学の時

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■【毎日投稿歓迎】教えて！スポーツする時のあなたのルーティン肩甲骨と股関節のストレッチをします。

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パートナーズイベントに参加して走りに生かしたい。

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1にしました。アミノバイタルのアミノ酸の配合や比率はどうようにして決めたのでしょうか？性別、年齢、体重、人種に寄っても必要な量が異なるのでは、ないかと

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れレース後は、ゴールド飲んで疲れ取る大会に出て30分以内にアミノアミノバイタルゴールドを水に溶かして飲むと翌日、疲れが少ないように感じるから。

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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。75点。夏にふくらはぎを痛めてあまり、

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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。アミノバイタルを飲んで年代別の

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