良いですね。

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家族でカニ鍋です。スープでカニ雑炊でしめます。

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おめでとうございます。

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見切り品の半額を買っています。

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ドラッグストアのスマホのアプリを使い、店内商品の日曜日の５％割引や特定の日限定の店内商品4品、20％割引、同じく4品、15％割引などの特典を利用。また

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緑の遮光カーテンで、ゴーヤや野菜の果実を楽しく収穫ができ、無理なく賢く、エアコンの電気料金の節約ができました。南向きの縁側は高さ約3m長さ7.2m、複

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ガソリンスタンドのスマホのアプリを使ったセルフサービスの給油で節約しています。毎月０のつく日と週末の金曜日、土曜日、日曜日の特売日が重なった日が最大1

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エアコンは設定温度を1度上げたり下げたりすると消費電力を約10％抑えることができると言われています。夏の冷房は26〜28度が適温とされ、28度を目安と

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自家用車や公共交通機関を使用しないで、徒歩や自転車を利用すると、ガソリン代や交通費の節約になります。健康にも良いです。市内を約2㎞程度、毎日、自転車で

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家庭の使用していない電化製品のコンセントを抜いています。エアコン、電子レンジやテレビなどは使用しなくてもコンセントに接続してあるだけで、少しずつ電力を

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お買い物前に「冷凍冷蔵庫などの在庫をチェック」確認し「買い物リスト」を作り、予算を決めることで、余計なものを買わずに済むことや、特売日の割引の日にまと

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野菜の皮やキャベツ、白菜、レタスの芯や外葉、ブロッコリーの茎などの硬い部分の端材！「野菜くず」を捨てないで、すべて使い切ります。その部分は栄養価が高く

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物価高、支出が増えています。節約しています。

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超物価高なので、スーパーの特売日、特定曜日、特定日の５％割り引き、特定品目の一品あたり40円、20円割り引きの特典と、特定日のポイント付与が20倍、1

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料理は、土日などの休日にまとめて作り置きしています。毎日、少量ずつ料理をすると、その都度、IHクッキングヒーターやガスコンロ・ガステーブル、電子レンジ

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水道料金も高くなってきています。キッチンでの食器洗いや、洗面所の手洗い、お風呂でのシャワー中などに水を出しっぱなしにする習慣があり、気づかないうちに多

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「深夜電力」を活用して、月々の電気代を安くする工夫と付与されたポイントなどを利用して、お買い物をし節約しています。オール電化向けの電気料金プランです。

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職場には、手作りのお弁当とマイボトルを持っていきます。それで、昼食代を大幅に節約することができています。外食や出前で、和食、洋食、定食、ラーメン、お蕎

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スーパーの閉店間際の半額割り引きの総菜、刺身などを買って、食品ロス削減0に協力しています。また、家庭のお財布にも優しいですね。

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食品ロス削減ゼロの実践です。

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20％、15％、10％、5％など割引の特定日、特定曜日などを有効に活用、まとめ買いして、節約しています。

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