ほとんど外食はしません。家でもほとんど手作りでスーパーのできあい品もあまり買いません。出来合い商品は色々な添加物が入っているので手間ですけど自分で作る

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ペットボトル飲料は買いません飲物は自分で作りますエコにも節約にもなりますね。又外食もなしでほとんど自分の手作りを食べます。本当にこの頃はなんでも価格が

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この頃は外食はあまりしないようにほとんど手作りです。出来合いの商品は添加物が多く入っているので出来る限り自分で作るようにしています。自分で作ると内容が

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■どんな朝食を食べている？栄養面や、取り入れる食材のこだわり、その理由を聞かせて朝からこってりな食事は苦手です。さっぱりとしたサラダにパン食です。栄養

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■“外ごはん”の楽しみ方を聞かせて！どこで、どんな時に、誰と、どんな食事を楽しみたいですか？これからの季節天高く馬肥ゆる秋ですね。美味しい食べ物も一杯

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